............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................
Поиск
Маршруты
Друзья
Гид
Жильё
Проехать

Твой Гуру 

​Йога-студия
5
25 оценок
Контакты
Инфо
Отзывы
25
Цены
Фото
50
5
25 оценок
МШ
​Мария Шейкина​2 отзыва
В этом году после обследования оказалось, что у меня межпозвоночная грыжа и после ряда медицинских процедур мне требовалась реабилитация. И с таким запросом я обратилась к Ксении, плюс задача усложнялась тем, что мне нужна была подготовка к выходу на тренировки по Кроссфиту. Ксения большая молодец - индивидуальный подход, разработала мне программу, прописывала мне все специально, чтобы я могла заниматься потом самостоятельно, все очень доступно и понятно. Для меня это был новый опыт в тренировках, очень вдохновляющий и плодотворный! Ну и сама студия очень светлая и приятная. а какой апельсиновый запах..ммм
Читать целиком
​Наталья Максимова​2 отзыва
В июле в йога студии Твой Гуру взяла индивидуальные занятия у Ксении по TRX петлям. Я в полном восторге и благодарности. Ксения мне подробно объяснила базу работы по петлям. Как и у многих девушек, у меня больше развита гибкостная составляющая чем силовая.. Петли помогают работать как раз над силой и задействовать и давать очень точечную нагрузку. Спасибо большое! Знаю Ксению как профессионала уже более 10 лет, и хожу по возможности на практики, когда бываю в Челябинске! Отдельно хочется отметить насколько студия уютная и чистая, всегда хочется возвращаться и практиковать.
Читать целиком
ММ
​Маргарита Матвеева​2 отзыва
Была сегодня в студии йоги «Твой Гуру». Ксения Никитина проводила мастер-класс по разбору Сурья Намаскар. И мне очень хочется оставить отзыв о студии и о самой Ксении. Студия очень хорошая, светлая, уютная, есть все необходимое, все очень чисто, удобно, приятно находиться в этом пространстве! Несмотря на то, что я сама являюсь инструктором йоги, правда с небольшим стажем, мне было очень интересно, даже удалось узнать что то новое для себя. Разобрали все виды комплексов на молекулы и атомы, Ксения очень бережно и очень доходчиво объясняла все моменты и нюансы. А ещё дала с собой распечатанный вариант, со всеми подробностями каждой Сурьи! Это очень ценно и приятно) Я вышла из студии с обновленными знаниями и с хорошим настроением! Всем рекомендую Ксению и ее чудесную студию) Ом🪬
Читать целиком
АВ
​Алексей Волков​2 отзыва
Пришёл на йогу с девушкой — сам бы точно не пошёл. Думал, ну это что-то женское: подышали, потянулись, поболтали. Оказалось — вообще не так. Делали дыхательные практики, пробовали уджайи, капалабхати, сидели в ваджрасане, лёжа были в позе крокодила. Была практика со свечой — и я реально вышел как после перезагрузки. Такое чувство тишины внутри, которого у меня в жизни ещё не было. Ксюша объясняет всё круто и по-профессионалу: простым языком, с примерами, через тело. Постепенно начинаешь замечать, как реагируешь, ловить инсайты, видеть себя со стороны. Иногда, конечно, чувствовал себя бабуином — особенно когда стучал в грудь. В студии чисто, светло, просторно — идеальная атмосфера. Очень хорошо. Теперь я не просто человек. Я дышащий человек. И когда начинает накрывать — я знаю, что делать. Жду с нетерпением новый курс.
Читать целиком
ЕХ
​Елена Хакимова​13 отзывов
Очень хочу поделиться с вами впечатлениями о прошедшем курсе у Ксении Никитиной "Йога традиции и современность". Наши курсы проходили каждое воскресенье 4 недели подряд. Это очень удобный формат, потому что в конце недели очень хочется переключиться на что-то новое, заземлиться и просто побыть в приятном атмосферном месте. Кстати, о месте))) Это волшебное место расположено практически в бору, в Gagarin residence. Хочется отметить его эстетику: панорамные окна с видом на лес, светлое пространство. Здесь чувствуется особая атмосфера, ощущается забота к гостю и внимание в каждой детали. Сама Ксения, наш преподаватель и гостеприимная хозяйка в одном лице очень милая, радушная, весёлая и доброжелательная девушка. Расположила с первого дня))) Введение в основу теории йоги не показалось сложным, так как было описано понятным языком и даже немного с юмором))) Теперь поподробнее о самом курсе. Этот курс состоял из теории и практических занятий. Мы даже немного порассуждали, как с помощью йоги можно поменять отношение к проблемам и сложным ситуациям. Т.е. йога способна улучшить наше качество жизни, если применять её философию и практическую часть, асаны, пранаямы. Ксения поэтапно объяснила нам, как йогу можно интегрировать в повседневную жизнь. Ещё у нас были медитации, это и траката - медитация со свечей и конечно, шавасана, после которой было ощущение полёта, будто ты обновился, невероятно приятное чувство лёгкости и благости) После каждого занятия мы оставались попить чай и пообщаться на разные темы) Хочу от всего сердца поблагодарить Ксению за её заботу, новые знания, желание делиться с нами бесценным опытом. В конце курса нам ещё вручили подарочки, лавандовые подушечки для шавасаны. От всей души рекомендую всем принять участие в обучении у Ксении это не только познавательно и полезно , но и очень душевно и приятно))))
Читать целиком
ГЯ
​Гюльнара Яновская​3 отзыва
Начала ходить в йога- студию к Александре. Очень довольна атмосферой, чистотой, а, главное, эффектом от занятий. Самочувствие значительно улучшилось, хронические боли в спине отступают. Настроение после занятий отличное! Если хотите самую физиологичную, сбалансированную нагрузку для всего тела - вам сюда 😊 Замечательный тренер - Александра, успехов Вам. Вы делаете большое дело!🙏🙏🙏
Читать целиком
VO
​Veronika Ovs​15 отзывов
Давно искала хорошую йога-студию, но все никак не могла. И тут совершенно случайно нахожу «Твой Гуру». Очень все комфортно оформлено, индивидуальный подход, тренеры с мед. образованием(чего не часто встретишь). Удивили малые группы, после спортзала в целом боишься посещать групповые занятия, т.к. не уделяют особого внимания конкретному человеку, но в данной студии из-за того, что группы небольшие, персональное внимание уделяется каждому. В общем, мне очень нравится туда ходить. Респект девчонкам!
Читать целиком
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
​Анастасия Дудкина​4 отзыва
Самая замечательная, уютная студия йоги. После каждой группы обрабатываются коврики. Хожу к тренеру Александре, она без сомнения профессионал своего дела. У Александры медицинское образование что является большим плюсом, она очень любит свою работу и это передаётся ее ученикам. Александра очень много внимания уделяет правельной технике движений, что делает тренировку безопасной и продуктивной. Всегда с радостью прихожу на тренировки.
Читать целиком
ЕЕ
​Екатерина Еремина​1 отзыв
Отличная студия, уютная атмосфера! Я несколько лет хожу к Ксении на индивидуальные занятия. И хочу сказать, что это не просто занятие йогой. Посещая тренировки вы получаете глубокую проработку по Вашему запросу, тактичное общение с тренером, приятную атмосферу, много полезных советов для домашних тренировок. Ксения очень чуткий и отзывчивый человек. И всегда очень много работает над повышением своего профессионализма, а как следствие - разнообразные тренировки, каждый раз что-то новенькое!
Читать целиком
ЕЛ
​Екатерина Латышева​4 отзыва
Мне удалили мениск и сделали пластику передней крестообразной связки, поэтому я пришла к Ксюше Никитиной за реабилитацией колена. Я пошла, потому что не дошла бы в другое место, а она ответила первая. Перед каждым занятием Ксюша пишет мой план на доске. План покорения мира. Она мухлюет упражнениями и тренировки не похожи друг на друга. Мы используем разные вспомогательные предметы: ленты, подушки, TRX, полусферы В студии чисто, Ксюша обрабатывает коврики и тренажёры после каждого человека. Самый кайф заступить на влажненький коврик в душный день. Если с меня падают волосы, она их сразу собирает, у неё небольшой бзик на чистоте. Ксюша терпеливый человек. Я часто опаздываю, но ей удаётся подбирать время так, что никто от этого не страдает. Ксюша внимательная, если у меня зажимает мышцы, она их проминает. Она купила здоровый ящик, когда я пожаловалась на боль при поднятии по ступенькам. Ксюша заботливая, помогает одеваться бабушкам после тренировки. Сама нашла мне новый костюм, когда старый разорвался на тренировке. Будьте осторожны, я теперь зависима от Ксюши, потому что она тренер с опытом, йог и реабилитог. Она восстанавливает моё колено слишком быстро, мой врач-травматолог Липин Сергей сказал, что не ожидал от меня результатов сразу: движения восстановились, отеки ушли. Теперь у нас цель — сделать мои мышцы суперсильными и попрощаться с лишним весом. Думаю, что если буду долго ходить, у меня вырастет новый мениск. Не советую ходить, потому что вам придётся пить кофе со вкусной конфеткой после тренировки, а щадить она не будет. Пропускать не разрешит и будет гонять. Не советую ходить, потому что после неё никого не воспринимаешь как профессионала. Например, элементы йоги в силовой тренировке нужны для ловкости и координации в повседневной жизни. Чтобы если упасть на льду, ничего не сломать. А обычный тренер в зале этого не сделает с тобой Не советую ходить, пока у неё сильно дёшево — 1400 рублей час. Будет дороже, а пути назад нет.
Читать целиком
​Ирина Иванова​3 отзыва
Очень светлая и уютная студия, до мелочей все продумано, чистота на высшем уровне! В зале есть все необходимое оборудование : коврики, пледы,ремни, все чистое и хорошего качества. Очень понравился профессиональный, грамотный подход преподавателей к практике йоги. В дополнении к комфорту в студии и теплой атмосфере общения, создается впечатление, что здесь в первую очередь во главе угла стоит отношение к клиенту. Можно и кофе с чаем попить, и консультацию по практике получить, и морально отдохнуть от городской и рабочей суеты. Приходите на практику и все увидите сами, рекомендую студию Твой Гуру!!!
Читать целиком
Лицензионное соглашение, политика конфиденциальности
🍪
Мы используем cookies подробнее