Пробная тренировка на умных тренажерах немецкой фирмы MILON проходит с персональным тренером и представляет настройку каждого тренажера под клиента. Ориентировочное время настройки - 40-60 минут. Дата и время согласовываются индивидуально.
Перкуссионный массаж выполняется с помощью вибромассажеров, о которых многие ничего не знают. Хотя выполняют они достаточно важные функции:
✔️ быстро восстанавливают мышцы после силовых нагрузок, усиливают кровообращение, улучшают состояние мягких тканей
✔️ улучшают диапазон движений, ускоряют восстановление, снижают риск получения травм (растяжения связок, мышечных сухожилий) в будущем
✔️ массаж после тренировки уменьшает скопление молочной кислоты в мышцах и восстанавливает микроразрывы, что в результате уменьшает болевые ощущения и улучшает самочувствие
➕ массажёры можно использовать и ДО тренировок для разминки и разогрева мышц
Испытайте чудо техники на себе!