............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................

Гармония 

Фитнес-клуб
4.8
162 оценки
Мини-группы от 550 рублей/занятие, ведут сертифицированные тренеры!
Реклама
РекламаЕсть противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом
Фитнес
6
В марафон входит: ✔ 12 эффективных групповых тренировок ✔ Взвешивание на умных весах, замеры, ведение дневника тренировок, фото до/после ✔ Расчет КБЖУ ✔ Ведение по питанию ✔ Постоянная связь ✔ Индивидуальный подход и работа с противопоказаниями
5 800
Важным этапом, перед началом тренировочного пути являетвся - функциональное тестирование + взвешивание на умных весах. Что тебя ждет? ✔Измерение гибкости/подвижности позвоночного столба ✔Экскурсия грудной клетки ✔Исследование состояния дыхательной системы ✔Исследование состояния вестибулярного аппарата ✔Определение коэффициента пропорциональности ✔Оценка функционального состояния ✔Показатели умных весов: индекс массы тела, процент жира в организме, процент мышечной ткани, висцеральных жир, масса костей, процент воды в организме, возраст тела.
600
Тренажерный зал
13
МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ Вас ждёт👇🏻 🔥 МЕСЯЦ интенсивных тренировок (3 раза в неделю в тренажёрном зале по индивидуальной программе с учётом всех ваших особенностей и целей) 🔥 Разбор питания и корректировка конкретно под вашу цель 🔥 Еженедельные замеры и взвешивания, контроль результатов 🔥 Быстрая адаптация к тренажёрному залу 🔥 Без диет, голодовок, изнурения - Вы обретете желаемые формы и встанете наконец на путь стройности и красоты!
7 600
8 200
2 250
Йога
5
Танцы
4
Массаж
6
Буккальный массаж – особая скульптурная техника, при которой все движения направлены на активизацию работы лицевых мышц. Важной особенностью является то, что процедура проводится интраорально, то есть через ротовую полость. Это позволяет максимально проработать мышечные волокна.
1 000
спортивные секции
1
Питание
2
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ (длительность 1 час) 1) заполнение анкеты, сбор анамнеза 2) замеры на анализаторе тела, с определением соотношения жировой и мышечной массы тела, количества воды в организме и метаболического возраста 3) измерение объёмов тела для контроля динамики 4) рекомендации по анализам и их разбор (при наличии) 5) составление индивидуального рациона питания, исходя из ваших личных предпочтений, состояния здоровья и поставленной задачи 6) подбор нутрицевтиков по проблеме 7) рекомендации по двигательной активности и тренировкам 8) психологические рекомендации. Повторная консультация - 750 руб. Сделай первый шаг на пути к своему здоровью и стройности - запишись на консультацию 🧡
2 000
ПЕРСОНАЛЬНАЯ РАБОТА в течение месяца (индивидуальная консультация - 1 час + персональное ведение в течение месяца) 1) заполнение анкеты, сбор анамнеза 2) замеры на анализаторе тела, с определением соотношения жировой и мышечной массы тела, количества воды в организме и метаболического возраста 3) измерение объёмов тела для контроля динамики 4) рекомендации по анализам и их разбор (при наличии) 5) составление индивидуального рациона питания, исходя из ваших личных предпочтений, состояния здоровья и поставленной задачи 6) подбор нутрицевтиков по проблеме 7) рекомендации по двигательной активности и тренировкам 8) психологические рекомендации. 9) доступ к урокам и обучающим материалам по питанию и формированию здорового образа жизни 10) более 100 рецептов 11) еженедельные встречи(замеры) 12) анализ дневника питания 13) обратная связь Сделай первый шаг на пути к своему здоровью и стройности - запишись на консультацию 🧡
3 000

2ГИС защищает персональные данные и обрабатывает cookies только для персонализации сервисов. Запретить обработку cookies можно в настройках Вашего браузера. Пожалуйста, ознакомьтесь с Политиками конфиденциальности и использования файлов cookies.