Важным этапом, перед началом тренировочного пути являетвся - функциональное тестирование + взвешивание на умных весах.
Что тебя ждет?
✔Измерение гибкости/подвижности позвоночного столба
✔Экскурсия грудной клетки
✔Исследование состояния дыхательной системы
✔Исследование состояния вестибулярного аппарата
✔Определение коэффициента пропорциональности
✔Оценка функционального состояния
✔Показатели умных весов: индекс массы тела, процент жира в организме, процент мышечной ткани, висцеральных жир, масса костей, процент воды в организме, возраст тела.