**Тайский ойл-массаж (масляный аромамассаж)** — это расслабляющая и оздоровительная процедура, которая сочетает в себе элементы классического массажа, ароматерапии и особого ухода за кожей. В ходе сеанса используются натуральные ароматические масла, которые помогают достичь глубокого мышечного расслабления и положительно влияют на общее состояние организма.
**Что включает в себя услуга:**
* выбор аромата косметического масла для процедуры;
* использование одноразового белья и шапочки;
* тщательная проработка всего тела с применением специальных техник;
* мягкое воздействие на рефлекторные точки и активные зоны;
* комплексное воздействие на организм с помощью ароматерапии.
**Техника выполнения:**
* начинается с медленных и плавных поглаживаний, направленных к сердцу;
* включает в себя втирания — более интенсивные вращательные движения, которые благотворно влияют на кровообращение;
* может содержать пощипывания и другие приёмы для глубокого расслабления мышц;
* часто завершается массажем головы и специальными техниками скручивания и растягивания мышц.
**Польза от тайского ойл-массажа:**
* **Для опорно-двигательной системы:** помогает расслабить мышечные спазмы, снизить болевые ощущения, стимулировать производство коллагена.
* **Для кожи:** очищает и оживляет кожный покров, уменьшает отёчность, видимость целлюлита и растяжек.
* **Для сердечно-сосудистой системы:** при правильно подобранных маслах может помочь нормализовать кровообращение и укрепить стенки сосудов.
* **Для дыхательной системы:** облегчает отхождение мокроты, успокаивает слизистые оболочки дыхательных путей.
* **Для нервной системы:** способствует расслаблению, снижению уровня стресса, помогает бороться с бессонницей, усталостью и апатией.
* **Для желудочно-кишечного тракта:** может снизить интенсивность спазмов и колик, помочь вернуть аппетит.
**Разновидности ойл-массажа:**
* классический — охватывает всё тело, выполняется с использованием тёплого масла;
* локальный (точечный) — направлен на конкретную часть тела;
* корректирующий — нацелен на проработку проблемных зон;
* комбинированный — включает в себя несколько техник, например, может сочетаться со стоунтерапией (массажем горячими камнями).
**Противопоказания:**
Перед процедурой важно проконсультироваться с врачом, особенно если есть хронические заболевания, беременность, проблемы с сердечно-сосудистой системой, кожные заболевания и другие состояния, которые могут быть противопоказанием к массажу. Среди основных противопоказаний:
* повышенная температура тела;
* герпетическая инфекция;
* купероз;
* обострение хронических заболеваний;
* злокачественные образования;
* туберкулёз кожи;
* маниакально-депрессивное состояние;
* серьёзные сердечно-сосудистые заболевания.
Также следует проявлять осторожность при беременности, в детском и пожилом возрасте, после инсульта, при сахарном диабете, варикозном расширении вен и других серьёзных заболеваниях.
Тайский ойл-массаж — это приятная и полезная процедура, но её эффективность и безопасность во многом зависят от квалификации мастера и индивидуальных особенностей организма.
3