............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................

Маршруты

Проехать

Белый Берег

Клуб любителей зимнего плавания и здорового образа жизни

5

5 оценок

АНО Белый Берег

Контакты

5

5 оценок

3 отзыва

По новизне

По новизне

По доверию

Только отрицательные

Только положительные

АГ

Алексей Горн·1 отзыв

В восторге

Доброе утро! Отличный клуб! Позитивный коллектив! Ну и конечно очень полезное занятие-закадивание своего организма и духа. Очень рекомендую! Приходите!Читать целиком

ББ

Белый Берег, клуб любителей зимнего плавания и здорового образа жизни

6 ноября 2025, официальный ответ

Спасибо, Алексей, за ваш отзыв и оценку ❤ Мы рады, что вам всё понравилось 🌸

ИС

Инга Саликова·2 отзыва

В восторге

Замечательный клуб любителей зимнего закаливания! Душевный коллектив, уютное помещение для подготовки к купанию и чаепития в дружной компании моржей! Все, кто желает приобщиться к закаливанию своего организма, добро пожаловать в коллектив клуба!Читать целиком

Инна Симонова·4 отзыва

В восторге

Хожу в клуб 4 год, за это время стала заметно реже болеть. Помещение в клубе оборудовано раздевалками, туалет, душ, есть спортивные снаряды, шведская стенка. Тепло и уютно. Прорубь рубится не на глубине, там, где нет течения, есть приставная лестница, абсолютно безопасно. Время пребывания в воде можно плавно увеличивать, начиная с 3 секунд, тело не успевает замерзнуть, а защита организма уже включается🙌 После купания традиционно - чаепитие с плюшками и разговорами. Иногда выезжаем в баню с прорубью, в Горный Алтай на Голубые озера. Моржевание это не только закаливание, особое состояние - после купания - прилив энергии, умиротворение, радость - гормональная реакция организма на стресс, выделяется серотонин, эндорфин, окситоцин - гормоны счастья ☺️Читать целиком

🍪

Мы используем cookies подробнее