............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................
Поиск
Маршруты
Друзья
Гид
Жильё
Проехать

Белый Берег 

​Клуб любителей зимнего плавания и здорового образа жизни
5
5 оценок
АНО Белый Берег

Контакты

Инфо

Отзывы3

Цены

Фото16

5
5 оценок
АГ
​Алексей Горн​1 отзыв
Доброе утро! Отличный клуб! Позитивный коллектив! Ну и конечно очень полезное занятие-закадивание своего организма и духа. Очень рекомендую! Приходите!
Читать целиком
ББ
Белый Берег, клуб любителей зимнего плавания и здорового образа жизни
6 ноября 2025, официальный ответ
Спасибо, Алексей, за ваш отзыв и оценку ❤ Мы рады, что вам всё понравилось 🌸
​Инна Симонова​4 отзыва
Хожу в клуб 4 год, за это время стала заметно реже болеть. Помещение в клубе оборудовано раздевалками, туалет, душ, есть спортивные снаряды, шведская стенка. Тепло и уютно. Прорубь рубится не на глубине, там, где нет течения, есть приставная лестница, абсолютно безопасно. Время пребывания в воде можно плавно увеличивать, начиная с 3 секунд, тело не успевает замерзнуть, а защита организма уже включается🙌 После купания традиционно - чаепитие с плюшками и разговорами. Иногда выезжаем в баню с прорубью, в Горный Алтай на Голубые озера. Моржевание это не только закаливание, особое состояние - после купания - прилив энергии, умиротворение, радость - гормональная реакция организма на стресс, выделяется серотонин, эндорфин, окситоцин - гормоны счастья ☺️
Читать целиком
Лицензионное соглашение, политика конфиденциальности
Интенсивность снегопада
🍪
Мы используем cookies подробнее