............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................

Les 

Студия йоги
4.3
5 оценок
4.3
5 оценок
ЕЛ
Елена Лымищенко3 отзыва
Посещаю эти тренировки уже несколько месяцев и чувствую, как преобразилось моё тело! Инструктор Алёна — профессионал с большой буквы: она не только объясняет каждое движение доступно и детально, но и следит за правильностью выполнения, чтобы избежать травм. Программа идеально сбалансирована: лёгкая разминка, упражнения на укрепление мышц спины и корсета, растяжка и релакс в конце. После занятий исчезли дискомфорт в пояснице и сутулость, появилась лёгкость в движениях. Особенно радует, что нагрузка подстраивается под любой уровень подготовки — здесь комфортно и новичкам, и тем, кто давно в спорте. Атмосфера в зале заряжает позитивом: нет места стеснению, только поддержка и доброжелательность. Теперь это обязательный ритуал моей недели. Если вы мечтаете о здоровой спине, красивой осанке и приливе энергии — не раздумывайте! Эти занятия дарят не только физическое, но и эмоциональное облегчение. Спасибо команде за такой ценный проект! ❤️ Всем, кто ценит своё здоровье, — настоятельно рекомендую!
Читать целиком
🍪
Мы используем cookies подробнее