............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................
Поиск
Проезд
Друзья
Гид
Жильё
Проехать

Ты можешь 

​Клуб единоборств и самообороны для женщин
5
18 оценок

Контакты

Инфо

Отзывы14

Цены

Фото42

5
18 оценок
​Татьяна Сысоева​4 отзыва
Это мой первый опыт таких тренировок и сразу супер нравится) И индивидуальный подход тренера, даже в групповой тренировке, и поддерживающая атмосфера в зале💔 Классно, что мы изучаем не только приемы, но и то, как распознать опасность. Это придает уверенности❤️
Читать целиком
Тм
Ты можешь, клуб единоборств и самообороны для женщин
13 августа 2025, официальный ответ
Татьяна, спасибо Вам за отзыв 😊 Очень рады, что благодаря нашим тренировкам Вы получаете еще бОльшу…
​Marina Марина​2 отзыва
Замечательный клуб,классная атмосфера,обалденные занятия!!! Отдельная благодарность директору клуба и тренеру!!! Всем добра и мира! С наступающим Новым годом! Процветания и новых клиентов!!!
Читать целиком
Тм
Ты можешь, клуб единоборств и самообороны для женщин
8 января 2025, официальный ответ
Большое вам спасибо за теплый отзыв! До встречи на тренировках)
ОК
​Оксана Каширина​2 отзыва
Если вы ищете нестандартный подход к обучению самообороне, качественную проработку всего тела, разнообразие техник, исключительно подходящих для повседневной жизни, то вам сюда. В клубе очень крутая атмосфера и самый лучший тренер!
Читать целиком
Тм
Ты можешь, клуб единоборств и самообороны для женщин
8 января 2025, официальный ответ
Большое спасибо за отзыв, Оксана! Мы рады, что вы оценили те аспекты тренировок, которым мы уделяем…
​Ариана Добровольская​6 отзывов
Клуб самообороны для девушек - это место, где каждая женщина может не только научиться защищать себя, но и вдохновиться силой и уверенностью. Профессиональные инструкторы помогут развить навыки самозащиты, повысить физическую подготовку и научиться быстро реагировать в экстремальных ситуациях. Кроме того, здесь царит дружелюбная атмосфера поддержки и взаимопонимания, что создает комфортное пространство для саморазвития и самопознания. Рекомендую этот клуб всем девушкам, кто хочет почувствовать себя сильной и уверенной в любой жизненной ситуации.❤️
Читать целиком
Тм
Ты можешь, клуб единоборств и самообороны для женщин
11 ноября 2024, официальный ответ
Огромное спасибо, Арианна, за такой подробный отзыв! Мы действительно прилагаем большие усилия, что…
ТМ
​Татьяна Межевых​4 отзыва
Случайно наткнулась на рекламу клуба. Сразу стало интересно, давно хотела куда-нибудь записаться) Сначала было немного страшно, от незнания чего ждать... Но уже после беседы с администратором все сомнения ушли, а после посещения пробной тренировки поняла, что точно буду здесь заниматься. Тренировки пролетают незаметно, информация преподносится доступным языком, всё на примерах и с детальным разбором. Все тренировки разнообразны и интересны. Заниматься одно удовольствие! 👍🏻
Читать целиком
Тм
Ты можешь, клуб единоборств и самообороны для женщин
11 ноября 2024, официальный ответ
Татьяна, благодарю вас за развёрнутый отзыв! Да, мы понимаем, что для многих женщин единоборства…
ND
​Nara Dark​5 отзывов
Очень рада тому, чточто решила начать ходить сюда Внимательный тренер, понятно объясняет, чудесная атмосфера, хожу с удовольствием на тренировки
Тм
Ты можешь, клуб единоборств и самообороны для женщин
11 ноября 2024, официальный ответ
Спасибо за обратную связь!
ТС
​Татьяна Семенова​2 отзыва
На тренировках просто супер атмосфера, будто пришла к подругам в гости, а не на спорт. Время пролетает незаметно. По нагрузке тоже все ок. Тренер делит всех на команды и даёт задания, можно выбрать нагрузку посложнее или полегче. Решаю сама выкладываться по полной или похалтурить (за это кстати никто не ругает, занимаемся для себя). Упражнения разные, на ягодицы, спину, руки и тд. В конце всегда минута расслабления, помогает восстановиться и привести мысли в порядок. Хорошо, что когда пропускаешь тренировки, можно наверстать на следующей - всегда есть повторение новой темы. В общем, рада, что пришла
Читать целиком
​Зейна Баширова​13 отзывов
удивило, что тут делают упор на реальные ситуации. Тренер показывает видео, как это бывает в жизни, иногда смотришь и не веришь, что такое вообще возможно. запомнилось видео, где мужик просто шёл по улице и ударил женщину, а ей даже никто не помог. потом тренер учит конкретным приёмам, чтобы такого избежать. ещё круто, что учим не только приёмы, но и как не подпустить нападающего, как освободиться, сохранить дистанцию и даже как правильно кричать 😂 в боксе такого точно не было! вообще я с единоборствами давно знакома, ещё в школе 6 лет дзюдо занималась, потом бокс и кикбоксинг. казалось бы, знаю, как всё работает, но всегда понимала, что в реале это может не так сработать, как в зале. плюс на работе у меня сложный коллектив, и самооборона не помешает. хочу быть готовой ко всему, это сейчас очень важно, так что буду продолжать ходить
Читать целиком
Тм
Ты можешь, клуб единоборств и самообороны для женщин
16 октября 2024, официальный ответ
Спасибо за отзыв! Здорово, что вы оценили наш практический подход к единоборствам и подготовку к реа…
​Тишина Вечера​11 отзывов
Думала тут будут чисто боксёрские штуки, все в группе такие здоровые, сразу махать руками начнут, как в кино)) Но как я ошибалась! Раньше ходила на бокс, но не зашло: группы смешанные, тренер всех гнал, стоять в паре с мужиками боязно было. В итоге ушла, занялась танцами, но не успокоилась и решила попробовать снова. Тут вообще другой подход — не пытаются сделать из меня чемпионку, всё ради удовольствия. Приёмы реальные, можно в жизни применить, что классно. Тренер вообще супер, комфортно ведёт, шутит, всё понятно объясняет. И запомнились упражнения на самооборону с элементами психологии — мы даже кричали, изображая нападающего! Никогда такого не видела)) Тренер раньше был фитнес-инструктором, даже советы по питанию даёт. Это прям в тему, потому что раньше в зале тренила, но стало скучно железо тягать. Сейчас хочу вернуть форму, и этот формат тренировок просто топ, такие занятия не хочется пропускать!
Читать целиком
Тм
Ты можешь, клуб единоборств и самообороны для женщин
12 октября 2024, официальный ответ
Спасибо за ваш отклик! Здорово, что вы нашли в наших тренировках то, что искали, а также вам комфорт…
​Inna Khramova​8 отзывов
Честно, когда записывалась, вообще не знала, чего ждать. Никогда раньше не занималась ничем боевым, хотя ещё в школе думала попробовать. Тут увидела рекламу и поняла, что у меня есть незакрытый гештальт) Ожиданий особо не было, но тренировка поразила. Сразу встретила очень классная атмосфера и мощная энергетика от тренера. Он очень приятный доброжелательный, ко всем относится с заботой, объясняет, поддерживает. Еще запомнился не обычный формат тренировок - начали с таких упражнений, которых я нигде раньше не видела. Понравилось что было много работы в парах, всё постепенно усложнялось, как только осваиваешь одно, сразу новое задание, и это круто! Атмосфера вообще необычная, хочется возвращаться снова и снова!
Читать целиком
Тм
Ты можешь, клуб единоборств и самообороны для женщин
12 октября 2024, официальный ответ
Спасибо за ваш отзыв! Рады, что вам понравилась атмосфера и необычный формат тренировок, а также под…
Лицензионное соглашение, политика конфиденциальности
Интенсивность снегопада
🍪
Мы используем cookies подробнее