............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................

Кабинет клинического психолога Бирюкова Павла 

Психолог
5
67 оценок
Не уходите со страницы без бонуса
​Реклама​ООО «Платформа».
64 отзыва
Сначала подтверждённые
Сначала подтверждённые
Сначала новые
Только отрицательные
Только положительные
Диана Сахарова25 отзывов
За полгода сессий, проведенными Павлом Михайловичем, я словно научилась уживаться в своем теле и проживать жизнь более осознанно. До обращения к психологу меня беспокоили нескончаемые навязчивые мысли, тревога, хаотичные эмоции, причины которых я не понимала, выученная беспомощность, неумение решать проблемы и брать ответственность за свою жизнь. Я думаю, что действительно хороший психолог не будет пытаться решить за вас все проблемы или навязать свое истинно правильное мнение к той или иной ситуации - настоящий специалист учит саморегуляции, то есть умению совладать со своим состоянием, выдерживать свои эмоции и нащупывать причину этих эмоций, задавать себе правильные вопросы. Этому и научил меня Павел Михайлович за время сессий. Кроме этого, Павел Михайлович был достаточно чуток к моим переживаниям, оказывая необходимую поддержку, помогая справиться с эмоциями, вытягивая из потока беспорядочной информации самое главное, существенное. За это время Павел Михайлович стал для меня наставником на пути к чистоте, последовательности мысли и приземленности 🙏🏻 За это время я приобрела внутреннюю опору и понимание того, как её укреплять в дальнейшем, научилась задавать себе направляющие и исцеляющие вопросы, поддерживать себя, более последовательно мыслить и выделять главное из тех мыслей, которые раньше мне доставляли дискомфорт и тревогу. Но для получения результата необходим вклад с обеих сторон: нужно быть действительно заинтересованным в том, чтобы выздороветь, не надеясь на мгновенные результаты, словно испив «таблетку счастья». Для того, чтобы получить результат, должно быть доверие к специалисту и желание работать над собой. Это самое главное. Психолог дает нам ключ от всех дверей, но воспользуемся мы этим ключом или нет - зависит только от нас самих.Читать целиком
ДС
Дмитрий Салам2 отзыва
Очень понравился подход Павла, искреннее участие в процессе. Не боится выдать свой релевантный жизненный опыт, когда это на пользу дела. Обстановка дружеская. Просто пришёл пообщался на равных. Нет никаких "психолог" и так прочее. Просто человек умеет профессионально разбираться в чужих заблуждениях. Очень хорошо доносит механику заблуждений. Для меня, как для технаря, важно понимать где причина, а где следствие. На самом деле интересно даже просто обсудить с ним какие-то вещи, которые не хочется светить перед близкими и знакомыми. Обсудить просто, по делу и на своём языке. Вываливаешь на него всю кашу, он её систематизирует, профессионально разбирает и уходишь с ясной головой. А если кратко, то так: человек на СВОЁМ месте делает СВОЕ дело. И делает его отлично! Однозначно рекомендую в любых жизненных ситуацияхЧитать целиком
ТИ
Тимофей Игошин2 отзыва
Замечательный психолог - всегда найдет ключ к решению проблемы! К сеансам подходит ответственно и с душой. Занятия проходят в позитивном , но осмысленном ключе. Уже как два года являюсь постоянным клиентом и никогда не задумывался о смене психолога. Благодаря Павлу моя жизнь стала гораздо проще - я смог дать себе ответ на волнующие меня вопросы, исправить и не допустить жизненные ошибки и продолжаю побеждать над постоянной тревогой. Занятия проходят в атмосфере добра и позитива, каждое занятие жду с предвкушением, как беседу с хорошим другом. После занятия , не смотря ни на что , минимум несколько дней пребываю в приподнятом настроении и в большем спокойствии , чем до. Первое занятие испытывал некоторое волнение , но оно прошло в первые 10 минут сеанса и никогда меня больше не посещало. Павла рекомендую всем интересующимся и сам собираюсь продолжать сеансы дальше. Без настоящего психолога очень трудно придти к счастливой и спокойной жизни , ведь осознание, дарующее душевное равновесие - в первую очередь приходит к нам из рассуждений , а без помощи квалифицированного специалиста, мы вряд-ли сможем себя на них подтолкнуть.Читать целиком
Elly Ww35 отзывов
Обратилась в сложный период жизни с запросом вернуть легкость, снова научиться смеяться, контролировать раздражение. Провели несколько сессий, Павел дал методики и объяснил план работы. Очень благодарна за рекомендации Павлу. Наши страхи от неизвестности, а когда проблему видишь четко, то концентрируешься на действиях. Из плюсов: вы научитесь видеть свои ошибки в поведении, научитесь самоконтролю, узнаете работающие методы. Из минусов: надо работать над собой, выполнять домашнее задание). Это не то место, где можно поплакаться, поболтать о себе любимом и пообвинять родителей. Придется напрячься! И будьте готовы познакомиться с неприятными темными сторонами своей натуры. Мой результат: я вернула радость в свою жизнь, ценю каждую прожитую минуту и готова к великим делам! Хотя еще не достигла спокойствия и загружаю себя работой сверх меры. Поэтому планирую через какое-то время продолжить прерванные занятия. Павел, спасибо)Читать целиком
КБ
Ксения Белоусова3 отзыва
Добрый день! Хочу поделиться небольшой историей нашей семьи. У нас в семье 2 мальчика, одному из них 13... До 11 лет это был послушный дома, почти отличник в школе и с просто плохим поведением на переменах ребенок. В 11 лет всё начало резко меняться и к 13 годам уже просто был огромный список проблем, решение которых найти не могли ни мы сами в семье, ни с помощью неврологов и психологов. Ребенок перестал учиться, абсолютно по всем предметам в школе были только 2 и 3. Поведение на уроках и переменах не поддавалось контролю и коррекции никем. Он начал уходить с уроков из школы, но домой не приходил. Мог ночевать у бабушки несколько дней. Каждую неделю были подобные случаи, иногда даже не разово. Сначала нас с мужем вызывали в школу каждый день, потом стали пускать на уроки только в присутствии родителя, иначе урок был сорван. Работа с психологами, всегда строилась на одном принципе - разговаривайте с ребенком, терпите, он умный мальчик с интеллектом взрослого человека. И каждый раз замкнутый круг: ушел из школы - разговоры - обещания - ушел из школы. Ничего не менялось, а безысходность казалась постоянной. Потом нам дали телефон Павла. Мы позвонили, объяснили по телефону проблему, он назначил нам встречу (ребенок, муж и я). Первый прием мы проговорили 4 часа! Павел задавал вопросы всем членам семьи, каждый обозначил своё видение проблемы, с каждым из нас он разобрал поведение в конкретной ситуации. С первого приема было понятно, что уже всё не так, как было с другими психологами. Не было осуждения и было объяснение тому, почему только разговоры и поддержка не исправят поведение ребенка. Сын тоже вел себя абсолютно иначе, нежели с предыдущими психологами, он не "рисовался" перед ним, вслушивался и отвечал на вопросы. Первый раз за весь опыт общения с психологами у него было четкое ощущение, что поддерживают не только его, но и родители теперь знают, как себя вести с ним. Мы получили рекомендации, как реагировать и что делать в определенных случаях. Неделю это применяли.Читать целиком
ОИ
Ольга Иванова2 отзыва
Мне посчастливилось встретить "своего" психолога в один из самых сложных периодов взросления моего сына - он подросток. До этого опыт общения со специалистами был не удачный: после таких сесий у меня только обострялось чувство вины, что я как-то неправильно люблю своего ребенка. Когнитивно-поведенческая терапия потребует серьезной работы над собой, своими мыслями, реакциями. Но когда овладеешь хотя бы самыми простыми практиками, начинаешь применять их потом автоматически. А это очень здорово улучшает не только собственное эмоциональное состояние, но и отношения в семье. У меня сложный, но очень любимый подросток. Каково же было мое удивление после нескольких первых сессий с Павлом Михайловичем, когда я обнаружила, что самая частая эмоция, которую вызывает у меня мой ребенок - это раздражение. Так да не так. Раздражение вызывает не сам ребенок, а мои мысли о той или иной ситуации, которые возникают между нами. Научиться отделять реалистичную оценку события от вымышленной, перестать придумывать то, чего нет, читать мысли других людей, винить обстоятельства или других людей - это вполне посильная задача. Павел Михайлович научит, поддержит на каждом этапе, поправит, если мои мысли снова уведут меня от реальности. Чуда не происходит, конечно же, сын остается трудным подростком. Но нам удается сохранить главное: наши с ним отношения и доверие друг друга.Читать целиком
ЕД
Елизавета Дударенко1 отзыв
долгое время планировала поработать с психологом, но у меня был ряд критериев, по которым выбирала. прошлой осенью по рекомендации пришла к Павлу, в выборе я в итоге не ошиблась. Павел — профессионал, на сессиях с ним комфортно, выходишь не только с каким-то «облегчением», но и с упражнениями, которыми дальше можно пользоваться, учиться помогать себе в каких-то критичных/эмоциональных ситуациях. мы работали и в онлайн, и в офлайн формате. также у нас была одна сессия парной терапии. во всех вариантах консультации проходили отлично. особенно мне понравился подход, который предложил Павел еще на первой сессии. мы работали по КПТ, у сессий была определенная структура и задания, которые помогают глубже погрузиться в анализ ситуации. понятное дело, что не всегда шли четко по этой структуре, на паре сессий мне нужен был просто живой диалог, и Павел мог понимающе его обеспечить, задать нужные вопросы, помочь к чему-то прийти. я рекомендую его как специалиста для личной или парной терапии и благодарю за работу!Читать целиком
АК
Анастасия Киселева5 отзывов