Olympia, студия растяжки - цены и каталог товаров в Барнауле, Антона Петрова, 221г/3

Групповые занятия

Примитивные действия на первый взгляд. Но контролировать себя и свое тело и еще несколько составляющих одномоментно, не так легко и просто. Спокойная размеренная тренировка, напоминающая ЛФК и остеопатию. Специально разработанные серии упражнений Джозефом Пилатесом.

300 ₽

При помощи фоам- роллеров, теннисных мячей прокатываем по мыщечным участкам тела прорабатывая фасции (оболочка мышц), далее работа на триггерные точки ( нервно- мышечные спазмы). МФР оказывает лимфодренажный эффект, антицеллюлитный массаж.

300 ₽

Направление, в котором можно и по трудиться, и расслабиться. Не имея под собой жесткой опоры, упражнения выполняются не стандартно. Отличный инструмент для вытяжения позвоночника, проработка верхнего плечевого пояса, отличная растяжка ног, так же тренировка сосудов и вестибулярного аппарата.

300 ₽

Интенсивная силовая тренировка с быстрым сердечным ритмом, где одновременно работают почти все группы мышц от этого и следует функциональная тренировка. Работа на мышечный рост, равновесие и координацию.

300 ₽

Говорящее название направления, где можно раскрыть потенциал женственности и сексуальности в танце. Плавные движения сменяющиеся резкими всплесками в такт музыке.

300 ₽

Чувственный сексуальный танец на пилоне(шесте) с силовыми акробатическими элементами. Этот инструмент не только раскроет вашу женскую истинную сексуальность, но и приведет ваши мышцы в тонус, крепкость рук.

300 ₽

В течение часа со специально подобранными комплексами работаем на все тело, особое внимание уделяется позвоночному столбу и суставам. Традиционно в конце тренировки учим присаживаться на шпагат.

300 ₽

Первые пол часа силовая тренировка на все группы мышц за счёт упражнений и собственного веса, при желании используются гантели (0,5; 1; 1,5 кг), резинки- экспандеры и резинки ленты. В оставшееся время экспресс растяжка на хорошо разогретое тело. И так же по традиции присаживаемся на шпагат.

300 ₽

Цена не указана

Почему именно Латина?👇 🌟Улучшение физической формы. Танец исполняется под музыку с быстрым темпом, что требует высокой физической активности. 🌟Развитие координации, гибкости и силы. 🌟Повышение уровня энергии. Этот стиль танца помогает снять стресс и способствует эмоциональному самовыражению. 🌟Возможность выражать индивидуальность. ➕Подходит для людей всех возрастов и уровней подготовки. Это направление может быть интересным как для новичков, так и для опытных танцоров, желающих освоить новые техники.

300 ₽

Посмотреть на сайте

Olympia

Контакты

Инфо

Отзывы24

Цены10

Фото56

Вакансии