РекламаИнформация о ценах не является публичной офертой
ИП Тарасова Наталья Олеговна.
Первое посещение Lady Stretch
11
stretching — комплекс упражнений и методов, направленных на улучшение гибкости, развития качественной подвижности в суставах и эластичности мышц, которые полезны независимо от возраста и степени развития гибкости.
Тренировка на растяжку, которая проводится в воздухе на специализированных гамаках. Авторский комплекс упражнений, направленный на растяжку мышц всего тела.
Бонусы:
Здоровый позвоночник.
Снятие стресса, улучшение сна.
Проработка всех мышц в теле.
Стимулирование памяти мозговой активности.
Уникальное направление, совмещающее упражнения на растяжку и активную работу с утяжелителями. Особый комплекс упражнений поможет проработать мышцы, сбросить вес и улучшить качество тела.
Бонусы.
Убрать лишний вес.
Красивые изгибы тела.
Увеличение энергии.
Прогресс в шпагате.
Здоровая спина - это идеальная осанка без болей и дискомфорта на основе эффективной техники тренировок.
Начинаем с мягкого воздействия на суставы и позвоночник.
Формируем и укрепляем наш корсет.
Ставим перед собой задачу включить в работу максимальное количество мышц.
Это направление сочетает элементы растяжки и снимает напряжение и зажимы в мышцах как массаж. Гимнастический Ролл воспроизводит движения аналогичные тем, что используются в массаже. Мягкое, деликатное воздействие, без болевых ощущений.
Настоящая фитнес-вечеринка, где зажигательные латиноамериканские ритмы сочетаются с простой в исполнении и следовании за инструктором хореографией, что позволяет обеспечить эффективную тренировку всего тела
Танцы на Пилоне — одно из танцевальных направлений, завораживающих своей зрелищностью, эстетикой и чувственностью. Важным фактором в формировании популярности данного стиля стала возможность смены уровня выступлений, обеспеченная использованием танцорами пилона (шеста).
Современное направление в танцевальном искусстве, развивающее гибкость грацию и пластичность. Чувственный танец и вид аэробики одновременно.
Бонусы:
Красивая фигура.
Раскрытие чувственного потенциала.
Несокрушимая уверенность в себе. .
Нет тревожности.
Уникальная, высокоинтенсивная групповая тренировка с элементами бокса, во время которой вы сожжете до 700 ккал за час, поставите удар, научитесь блокировать и выплесните все негативные эмоции, а также придете в шикарную форму.
Йога в Lady Stretch — мягкая и эффективная практика для гибкости, силы и спокойствия. Улучшает осанку, снимает зажимы и стресс, помогает восстановиться и чувствовать тело лучше уже с первых занятий.
300₽
Услуга обмен действующего абонемента
1
Хочешь поменять свой абонемент любого фитнес-клуба на новый в Lady Stretch и остаться в плюсе?
Как это работает:
1. Приходи к нам с картой фитнес-клуба в который ходишь
2. Подтверди срок действия этого абонемента
3. Покупай абонемент в Lady Stretch и мы добавим тебе столько месяцев, сколько осталось по старому абонементу
Приобретаешь новый абонемент на 3/6/12 месяцев, а получаешь больше!