............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................
Поиск
Проезд
Друзья
Гид
Жильё
Проехать

Iron Kingdom 

​Тренажерный зал
4.8
40 оценок

Контакты

Инфо

Отзывы29

Цены2

Фото22

4.8
40 оценок
К.
​Катерина .​1 отзыв
Пришла заниматься в зал для решения проблем со здоровьем. Физкультурой не занималась очень-очень давно. Малоподвижный образ жизни сделал свое дело. Стало болеть всё, особенно спина, плечи, левая рука не поднималась вверх. Занимаюсь с тренером Натальей. Наталья грамотно составила программу тренировок, учла все мои проблемы и пожелания. Несмотря на то, что мы только начали, прошло пять занятий, уже заметны первые положительные результаты. Чувствую себя намного лучше, ушла боль в спине и плечах, возвращается подвижность левой руки. Рекомендую Наталью для индивидуальных занятий. Очень благодарна Наталье за профессионализм, поддержку и мотивацию.
Читать целиком
​реальный килеrr​9 отзывов
хорошая качалка с хорошими тренерами
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
о
​ольга​1 отзыв
Хочу оставить свой отзыв тренеру Наталье из спортклуба Iron kingdom. Она оказала мне значительную поддержку даже онлайн. По видео разобрали правильность выполнения упражнений: положение спины и рук, интенсивность и амплитуда движений. Влияние упражнения на желаемый результат. В общем, я получила качественные консультации онлайн. Кроме техники выполнения упражнений, Наталья подробно отвечала мне на вопросы о правильном питании с запросом на снижение массы тела, о значении белка и о том как есть и стройнеть! Без диет! Спасибо за внимание и умение прийти на помощь! Классный тренер!
Читать целиком
ол
​ольга логвинова​1 отзыв
Хочу оставить отзыв о тренажёрном зале Iron Kingdom, мне 48 лет, никогда не занималась ранее, находясь в жутком стрессе, ехала мимо и решила записаться, просто чтобы отвлечься, встретила меня замечательная девушка Наталья, все объяснила, записала, это было в субботу, честно, если бы сразу не оплатила, то может бы опять и не пошла, у меня прошло 10 тренировок, ну что я могу сказать, я очень рада, что попала туда, тренер Фролова Наталья, очень внимательный и чуткий человек, она не только за 10 занятий помогла мне почувствовать себя лучше, как физически, так и психологически, но ещё и корректирует моё питание, подбирает занятие с учётом моих возможностей по здоровью, атмосфера в зале дружелюбная, вообщем я очень рада, что мой путь лежал тогда, через этот зал!!! Я с удовольствием иду на занятия и собираюсь сделать это своим образом жизни!!! Спасибо Наталья огромное, именно в такой сложный период своей жизни, я встретила Вас!!!!! Кто в себе сомневается, не сомневаейтесь, приходите и меняйте свою жизнь!!!!!
Читать целиком
​Михаил Герцог​6 отзывов
Актуальный прайс в ТЗ Железное Королевство 😉
​Потребитель Обычный​49 отзывов
Тренажёры есть хоть и не много их, но хватает. Ремонт отвратительный, пол в разводах, ковры в разводах, потолок в раздевалке висит, стены разваливаются. Как появится новый зал на Южном, народ свалит.
Читать целиком
IK
Iron Kingdom, тренажерный зал
30 июля 2024, официальный ответ
К сожалению, вы правы. Помещение находится не в самом лучшем виде, при условии, что в тех частях его…
​Михаил II​29 отзывов
Ходим парой к Павлу и Светлане на персональные тренировки. Полный конэкт и взаимопонимание. Всегда весело, задорно, а главное полезно для здоровья. За год посещений ушли проблемы связанные с позвоночником, невралгия и прочие гадости, заметно укрепился мышечный корсет. По времени всегда идут на встречу, подберут максимально удобный вариант. В общем, если вы ищите эффективные грамотно выстроенные тренировки в тёплой дружелюбной атмосфере, то вам точно сюда! Спасибо вам, ребята!
Читать целиком
​Екатерина Цветкова​10 отзывов
Отличный зал!! Муж доволен!!
​PROFESSOR !​12 отзывов
Отличный зал, новые тренажеры,машина смита, лавочки и т.д.!💪 Тренера вообще огонь! Веселые, задорные,а уж шутки то какие,от смеха пресс болит как от скручиваний! 👍 Клиентоориентированность на высочайшем уровне, покажут, подскажут, помогут, поправят,подбодрят! Особо понравился бесплатный гель в душе! Сперва один был, а теперь целых два! Ну разве не здорово!? Еще бы крючок под полотенце, но это со временем. Вобщем пять звезд из пяти! ⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (тут шесть, одна лично директору)
Читать целиком
​Михаил Натаров​2 отзыва
Всем привет, расскажу свою историю, хожу в этот зал уже 4 года, добился не плохих результатов, без помощи тренера. Раньше мой вес был 120кг сейчас 90 и наконец то я стал подтягиваться, 10раз легко. Питание написал диетолог Михаил Герцог, правда грудка с гречкой и рисом уже надоела, но без этого никак. Нравится очень дружеская атмосфера в зале, хожу с удовольствием, воощем всем рекомендую посетить этот зал. Поставил 4 балла только потому, что в зале нет кардио зоны и маловато тренажёров.
Читать целиком
​Olga Cher​4 отзыва
Радует, что на Южном наконец-то появился просторный тренажерный зал! Все тренажёры новые, чисто, уютно. Атмосфера в зале дружеская (чего не скажешь о некоторых залах нашего города), люди приходят действительно заниматься и, конечно, общаться. Персонал приветливый, всё покажут и расскажут. Занимаюсь персонально с тренером. Герцог Михаил - тренер с действительно грамотным подходом. Учитывает все нюансы и состояние здоровья, составляет программу индивидуально, действительно ведёт к результату. На любой вопрос касаемо тренировок, питания даёт подробный ответ. Сертифицированный диетолог и нутрициолог, что тоже внушает доверие и уважение, как к профессионалу. А в связи с недавним открытием нового зала действуют приятные акции - ещё один стимул сделать выбор в пользу этого тренажерного зала.
Читать целиком
​Андрей Клюшников​2 отзыва
История с этим залом, а если быть точнее, то с его коллективом у меня давняя. Более 2-х лет. Точно не помню. Но очень хорошо помню, как первый раз пришел в него (еще на Дзержинского). Собирался очень долго, начинать - это самое сложное в любом деле. Меня встретил улыбчивый тренер - Михаил. Он мне все показал, рассказал, задал нужные вопросы что я хочу получить от тренировок и в соответствие с этим дал правильные, полезные рекомендации (как это уже показало время). Тренеры были очень отзывчивы. Могли и пошутить и пожурить. Каждый раз, когда приходил в зал - было ощущение, что я нахожусь в компании старых добрых друзей. Помимо физической тренировки было и эмоциональное восстановление после тяжелого рабочего дня. К сожалению, в том зале были и минусы - тесно, душно (т.к. он был в подвале), проблемы со связью.. В новом же зале все минусы были успешно устранены, и к замечательному, профессиональному коллективу, дружеской обстановке, добавился простор (стало очень много места), абсолютно новые тренажеры (часть из них ранее мне неизвестная) и большущий аквариум с рыбками (к слову об эмоциональном расслаблении и релаксации). Если вы, как и я 2 года назад, все еще думаете, что надо бы пойти в зал, но откладываете и придумываете оправдания, то предлагаю уже завтра оторвать свою пятую точку от дивана и пойти в него, чтобы потом не жалеть упущенное время. Ведь в Железном королевстве созданы все условия, чтобы сделать вас сильнее и красивее.
Читать целиком
​Елена Миронова​7 отзывов
Отличный зал, нравится в нем все: от удобных тренажеров до хорошего отношения и профессионализма тренеров! Занимаюсь с Михаилом четвёртый месяц, очень довольна! Видимые результаты за довольно короткое время, отличное самочувствие и заряд мотивации - заслуга Михаила! Михаил настоящий профессионал: основательные теоретические знания и глубокие познания в области физиологии, годы собственной практики, методические знания, приятная манера общения и высокий уровень профессиональной этики. Пунктуален, ответственен, внимателен. Исключителен индивидуальный подход Михаила к тренировкам. Были определены четкие цели, и с учётом функциональных особенностей и пожеланий была разработана программа тренировок, составлен режим питания и схема занятий. Доходчиво и терпеливо объясняет и показывает технику упражнений, правильность ее выполнения, оперируя ценными знаниями и информацией о физиологии и её процессах. Чётко и грамотно дозирует нагрузку. Поддерживает и подбадривает во время занятий, стимулируя при этом отличную мотивацию и эмоциональный настрой. Благодаря знанию и опыту Михаил сделал программы тренировок вариативными и разнообразными, занятия проходят на одном дыхании: легко и результативно, что позволяет всегда тренироваться с большим интересом и энтузиазмом! Также к Михаилу я привела своего 13 летнего сына, для которого тоже была составлена индивидуальная программа согласно его возраста, ребёнок в первые ходит на тренировки с удовольствием и прислушивается к словам тренера! Спасибо большое!!! Процветания залу и побольше благодарных клиентов!
Читать целиком
​Валентина Натарова​1 отзыв
Очень радует, что на Южном НАКОНЕЦ-ТО!!!! теперь есть отличный зал! Ожидания того стоили ) оборудование все новое, очень просторно и уютно, отличная парковка, а самое главное - это, конечно же, профессиональные инструкторы и непринужденная атмосфера )) очень рекомендую тренера, диетолога- нутрициолога - Михаила Герцога , этот просто профи💥💥💥! Цена абонемента - демократичнее просто некуда, часто проходят конкурсы и акции) успехов вам и благодарных клиентов !!!🏋️💪
Читать целиком
Лицензионное соглашение, политика конфиденциальности
Интенсивность снегопада
🍪
Мы используем cookies подробнее