............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................
Поиск
Проезд
Друзья
Гид
Жильё
Проехать

Белая 

​Студия йоги
5
37 оценок

Контакты

Инфо

Отзывы33

Цены

Фото58

5
37 оценок
ОГ
​Ольга Гнедина​1 отзыв
Йогой в студии Елены Белой занимаюсь уже не один год.Могу с уверенностью сказать, что занимаясь йогой, у меня поменялось все: тело, сознание, мировоззрение и даже обстановка в семье. И все в лучшую сторону. Хозяйка студии Елена очень позитивный и интересный человек, в ее "волшебном сундучке" найдется очень много "вкусняшек" на любой вкус.Здесь и увлекательные ритриты в горы, различные техники массажей и практик, и конечно же занятия йогой . Везде царит дружественная обстановка близких по духу людей. В общем, кто хочет в своей жизни перемен, кто устал от "серых будней" и скованного тела - Вам сюда, Вы не пожалеете.
Читать целиком
Бс
Белая, студия йоги
1 января 2025, официальный ответ
Благодарим Вас за отзыв! Пусть практика станет вашим лучшим другом 🙏
​Ангелина Золотова​3 отзыва
Решение заняться йогой оказалось прекрасным способом ни только улучшить здоровье, но и расслабиться и зарядиться энергией в спокойной и уютной атмосфере. Елена, всегда внимательна, помогает правильно выполнять асаны и следить за дыханием. Занятия проходят плавно, позволяя глубоко прочувствовать каждую позу и ощутить гармонию тела и ума. Рекомендую всем, кто хочет снять стресс, укрепить здоровье и обрести внутреннее равновесие.
Читать целиком
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
Бс
Белая, студия йоги
7 сентября 2025, официальный ответ
Благодарим за отзыв, желаем гармоничного восстановления души и тела с помощью наших практик 🙏
АР
​Ангелина Руденская​4 отзыва
Если вы ищите как снять стресс после напряжённого рабочего дня, улучшить своё эмоциональное состояние, а тело сделать более сильным и гибким, приходите в студию йоги Елены Белой. Практики всегда интересные и разнообразные. Профессиональный и индивидуальный подход к каждому. Елена занимается любимым делом, а это важно, чтобы ученик был мотивирован на занятия и результаты. Идеальный мастер, учитель для начинающих свой путь в йоге. Лена очень позитивный человек, прекрасный психолог, она прекрасно считывает твое настроение. Чем мне нравятся практики - нет спешки, быстрой смены асан, Лена всегда детально и планомерно вводит каждого в асаны, поправляет, объясняет. В студии мне всегда комфортно, уютно, благостно💫
Читать целиком
Бс
Белая, студия йоги
7 сентября 2025, официальный ответ
Добрый вечер! Большое спасибо за высокую оценку 🔥 Очень рады заботиться о вашем самочувствии ‼️
ЛМ
​Людмила Мельман​1 отзыв
Я пришла в студию к Елене Белой два года назад,и с первого занятия поняла насколько грамотный, разбирающийся в этом направлении преподаватель!по мимо этого Елена поддерживает и буквально "заражает"своей позитивной энергией!Имею опыт занятий в других студиях,я точно уже останусь здесь!)) масляный массаж ,это вообще отдельная тема,его нужно просто попробовать!и вы поймёте) Кстати ,часто бывают акции и разные интересные предложения! душевные девичники,да много всего.. рекомендую!
Читать целиком
Бс
Белая, студия йоги
7 сентября 2025, официальный ответ
Спасибо большое, очень приятно получать такую тёплую обратную связь 🙏👌
ИП
​Ирина Потёмкина​1 отзыв
Очень замечательный тренер Елена. Внимательная к каждому, во время занятий объясняет для чего та или иная поза и что в данный момент происходит в организме когда находишься в асане. Занятия отлично влияют на настроение и самочувствие.
Читать целиком
Бс
Белая, студия йоги
31 августа 2025, официальный ответ
Благодарим за такой тёплый отзыв о нашей студии и практиках для вашего здорового самочувствия и пози…
ЮД
​Юлия Дрюкова​6 отзывов
На самом деле это далеко не просто студия йоги. Лена, хозяйка пространства, поражает своей всеобьемлемостью🔥 Кроме йоги Айенгара здесь и даосские практики,и поющие чаши и несколько видов массажа, телесно-образная терапия, комплексные программы,женские круги, вообщем различные практики, направленные на улучшение здоровья женщин на физическом и ментальном плане.
Читать целиком
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
Бс
Белая, студия йоги
31 августа 2025, официальный ответ
Благодарим вас, Юлия, за душевный отклик, и ждём вас снова в нашем пространстве релакса и наслаждени…
ЕГ
​Елена Гриценко​3 отзыва
Однажды открыв двери этой студии,Я точно поняла что моему телу это было необходимо!Отклик души меня не обманул!Просто пришла один раз,купила абонемент на 24 занятия и не разу не пожалела,теперь как только абонемент заканчивается беру снова 24!В студии можно сначала напрячься,а потом и расслабиться и наполниться женской энергией!Боли в спине отступили,а это первая причина из-за чего Я туда пришла,и 100% прогресс на лицо!Благодарю!Процветания!
Читать целиком
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
Бс
Белая, студия йоги
31 августа 2025, официальный ответ
Елена благодарим вас за тёплые слова в адрес студии. Рады, что практика приносит вам здоровое состоя…
ЛЗ
​Людмила Завадина​1 отзыв
Необыкновенная студия йоги!!! Занимаюсь в ней недавно, очень нравится атмосфера женской энергии!!! Елена очень заботливая ко всем девушкам.противопоказания всегда говорит и заранее спрашивает.Очень рада что пришла именно туда,есть чему учится ❤️
Читать целиком
Бс
Белая, студия йоги
12 марта 2025, официальный ответ
Добрый вечер, Людмила! Огромное спасибо за приятный отклик ❤ Рады видеть вас снова 😁
НГ
​Наталья Глубокова​3 отзыва
Занимаюсь в студии более 3х месяцев, изменения в теле и мыслях приятно радует, перестала болеть спина от сидящий работы, улучшился сон, а самое главное появилась жизненная энергия!!! В студии Елены Белой удивительная атмосфера тепла и гармонии, настолько уютно здесь находиться, желаю Елене благодати и процветания, спасибо что вы есть!!!
Читать целиком
Бс
Белая, студия йоги
4 марта 2025, официальный ответ
Наташа, добрый день! Благодарим вас за теплый отзыв и пожелания! Мы всегда рады видеть вас в простра…
МП
​Мария П​1 отзыв
Занимаюсь йогой давно. В студии Елены уже 8 месяцев. Что мне здесь нравится? Пожалуй удивительная атмосфера тепла и уюта. А еще у Елены индивидуальный подход к каждому, учитывает возможности и проблемы каждой женщины при выборе способа выполнения асаны. Для меня занятия в студии йоги Елены Белой - это прежде всего время проведенное с большим удовольствием и пользой для души и тела. Очень рекомендую! Вам точно понравится!
Читать целиком
Бс
Белая, студия йоги
4 марта 2025, официальный ответ
Маша, добрый день, благодарю вас за теплый отзыв о студии🙏 Мы стараемся, чтобы здесь всем было безо…
СЕ
​Светлана Еремеева​4 отзыва
Меня зовут Светлана. Я практикую йогу Айенгара с Леной 5 месяцев. На практику пришла, чтобы убрать боли в спине. К Елене попала практически случайно, посоветовала коллега. После занятий спина ещё не перестала болеть, лднако она все реже меня беспокоит. Но у меня зато теперь есть волшебное лекарство от Елены - теннисные мячики и продышать боль. Уже ради этого надо было прийти в Белую студию!
Читать целиком
Бс
Белая, студия йоги
1 января 2025, официальный ответ
Благодарим аас за отзыв! Пусть практика дарит вам отличное самочувствие, опору и поддержку на все вр…
​((((()))))) Рахимова​1 отзыв
Мен зовут Джайнагуль У четверо детей Я пришла на йог к Елене в класс после родовое восстановление после третьих родов Занималась по безлимитному абонименту посещала занятия кажды день В течение полугода такого интенсива я снова забеременила и родила четвертую дочку И вот спустя почти год после рождения дочки я снова вернулась к практике посещаю пока один раз в неделю Йога помагает мне одыхать от домашних забот и перезагружаться Домой возвращаюсь с новыми силами Как получится буду посещать чаще
Читать целиком
Бс
Белая, студия йоги
1 января 2025, официальный ответ
Благодарим вас за отзыв! Очень здорово, что многодетные мамы находят время для себя, для отдыха и на…
МБ
​Мадина Букашева​1 отзыв
Добрый день! С огромным удовольствием оставляю отзыв, свои впечатления о студии йоги «Белая» и о руководителе студии. Так получилось, что знакомство с йогой у меня произошло относительно недавно (на момент отзыва – 2,5 месяца). В качестве учителя/проводника я выбрала Елену Белую, и это был самый правильный выбор! Удивительно, но результат я почувствовала с первого занятия!!! Все волнение, которое я испытывала в первый день, с легкостью было развеяно моим учителем. В студии царит невероятная атмосфера женской энергии. В первый же день после занятия мое тело отблагодарило меня отсутствием боли в шее, прошло чувство «зажатости» в спине, голова перед сном была «легкая». Кто, так же как и я страдает от сидячей работы – поймет. Дальше – больше! За 2,5 месяца прошли головные боли, я забыла об обезболивающих препаратах в критические дни(!), я могу поворачивать шею без усилий и хрустов! Йога , в частности студия «Белая», дала мне ощущение лёгкости, прибавилась энергия! Отдельный восторг я хочу выразить практике «Шавасана», которое проводится в конце каждого занятия! Звуки чаш, легкие ароматы благовоний - это такая волшебная атмосфера! После тренировки порой еще очень долго не хочется покидать студию. Вторую часть я хочу посвятить моему тренеру, моему учителю и проводнику – Елене Белой. Всеобъемлющая забота и внимание абсолютно на каждом занятии, в течение всей тренировки. Я не знаю, как Елене удается держать каждого из нас в фокусе, но она удивительным образом успевает каждому уделить внимание! Это удивительный человек! Энергия, тепло, женственность – всеми этими ценностями Елена щедро делится во время занятий. Мне посчастливилось побывать на телесной практике. Это просто фантастика! Елена очень бережно пересобрала меня, и после трех часов практики из студии я вышла абсолютно новым человеком (и это сейчас не фигура речи). Рекомендую абсолютно каждой побывать в поле Елены Белой, разбудить в себе женскую энергию, полюбить и открыть себя новую! Со мной это во
Читать целиком
Бс
Белая, студия йоги
1 января 2025, официальный ответ
Благодарим вас за отзыв! Желаем вам новых открытий в сфере самопознания и саморазвития.
МР
​Милана Расулова​3 отзыва
За несколько месяцев занятий углубилось моё понимание процесса движения, дыхания. Я стала ощущать градацию напряжения и расслабления, увеличила амплитуду выполнения упражнений. Смогла заметить и почувствовать асимметрию между различными частями тела - улучшилась телесная связь и проводимость между туловищем и конечностями. Я будто заново открываю свое тело! Подход, приемы и методы работы многогранны, позволяют быстро включать внимание, переносить его в тело и сохранять поток движения, не теряя связи «тело-голова». Появилось внутреннее ощущение внешней формы, ее содержания. При помощи полученных инструментов получается углублять и расширять свою практику, по-новому открывать для себя привычные упражнения и движения. Теперь я понимаю, какие мышцы должны быть включены, какие – нет, и регулирую это. Проверяю, равномерна ли нагрузка, нужно ли ее перераспределить, возможно – убавить/добавить. Отмечаю, выпало ли что-то из внимания и, если да, то почему. Осознанно контролирую процессы, если требуется, и также отпускаю их. Удивительно то, насколько «рабочими» могут быть самые простые движения, если направлять внимание в тело и согласовывать движение с дыханием. То, что мы делаем на занятиях, тело хорошо воспринимает и запоминает, упражнения быстро и основательно впечатываются и записываются. Появились новые полезные привычки. А приобретенные знания с успехом получается накладывать на различную физическую активность: любая телесная работа (от разминки до повседневных движений) стала приобретать для меня смысл. Сейчас удается почувствовать то, до чего я раньше либо не доходила, либо чему не придавала значения. Возросло доверие к телу, своим потребностям и желаниям. Очень благодарна ПРЕКРАСНОЙ ЕЛЕНЕ за полученные знания, навыки и опыт. Благодарна за внимание, комфортную атмосферу на занятиях и индивидуальный подход.
Читать целиком
ЕШ
​Елена Шмитько​1 отзыв
Для меня йога – это положительная энергия, осознанность, спокойствие, здоровье. Йога учит принимать все события нашей жизни спокойно, учит видеть во всем положительные стороны, контролировать свой ум. Можно бесконечно перечислять массу положительных сторон от занятия йогой, но однозначно скажу, кроме огромной пользы для себя и всего, что меня окружает, я не обнаружила точно! Спасибо, Елена!
Читать целиком
​Ирина Григорьева​3 отзыва
За свою жизнь на йогу попадала три раза. Первые два закончились сразу после первого занятия, в первом случае тренер вел занятие совершенно механически и незаинтересовано, по типу я показала, что делать, а вы как хотите. Второй тренер вел занятие, как аэробику - сдохни, но сделай. После этого, разочаровавшись в йоге, я долгое время даже не думала пробовать еще раз. Но время шло, спина и шея при сидячей работе давали о себе знать, что в такой ситуации делать совершенно неспортивной женщине?)) Центр белой йоги мне посоветовала соседка и не ошиблась. Да-да, здесь именно пространство, здесь нет девочки-инструктора, которая просто заставляет вас повторять за ней упражнения, здесь будет УЧИТЕЛЬ, который каждое занятие спрашивает про самочувствие сейчас и то, которое было после прошлого занятия, разбирает причины малейших неудобств при выполнении упражнения, подсказывает индивидуальный образ выполнения асан, если у вас есть особенности в какой-либо области, выстроит саморучно вашу позу, если вы войдёте в нее неверно, т е будет сопровождать вас на каждом шагу, почти как при индивидуальном подходе. Кроме того, здесь не просто спортзал, здесь особая атмосфера погружения с настраиваем и ОМом, чашами и глюкофоном, просто душевными беседами. Учитель не гонит вас быстрее домой, потому что время занятия подошло к концу, вы можете спокойно задержаться, обсудить свои ощущения от занятия или просто поговорить о личном. А еще, если позволяет ваше свободное время, Елена постоянно генерирует новые практики и мероприятия, типа девичников, танцев и медитации и даже выездные междугородние туры, позволяющие пробудить энергию женственности и погрузиться в чарующий и таинственный мир природы. Занятиями очень довольна, эффект для спины и шеи уже давно достигнут, но я планирую продолжать! Йога-это не только физическое состояние без травмирующих действий, это еще и поиск и нахождение баланса своей нервной системы. Другими словами, если вы ХОТИТЕ ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ СЧАСТЛИВЫМ- ВАМ СЮДА!
Читать целиком
​Пользователь Активный​4 отзыва
Хожу в эту студию к Елене больше года. За этот год произошли чудесные изменения как тела, так и души. И за всё спасибо Елене и её практикам йоги Айенгара. Максимально индивидуальный подход к каждому участнику, с учётом твоих "недоразумений". Использование дополнительных инструментов: ремней, кирпичей и т.д. только помогают твоему телу. В практику влюбляешься с первого раза!!! А как приятно чувствовать каждую мышцу своего тела после практики, какое приятное чувство лёгкой усталости! И " ягодкой" на торте является звучание чаш. Это божественно! Огромное спасибо за всё, Елена! 🙏
Читать целиком
РШ
​Регина Шарафутдинова​9 отзывов
Искала класс занятий йогой рядом с домом...Нашла...и попала в невероятно атмосферное место с очень внимательным инструктором❤. Елена удивительным образом сочетает на занятиях физическую нагрузку с медитацией. Во время выполнения упражнений уделяет внимание всем в группе без исключения: и поправит, и похвалит, и пожурит( если заслужили🤭). Кстати! И атмосфера в группе соответствующая- очень теплая и дружелюбная🥰
Читать целиком
АМ
​Анастасия Михайлушкина​1 отзыв
Давно пробовала разные виды йоги, но про йогу Айенгара никогда не слышала и решила попробовать заниматься у Елены. И вот уже полгода кайфую и восторгаюсь!!!! Нравится абсолютно все: и упражнения, и атмосфера, и Елена как прекрасный учитель и наставник! В конце занятий проходит потрясающая шавасана с поющими чашами. После занятий появляется море энергии, все тело благодарит за такие мощные и полезные упражнения!🙏🏻💖
Читать целиком
Бс
Белая, студия йоги
1 января 2025, официальный ответ
Благодарим вас за теплые слова в адрес студии! Будем рады видеть вас снова!
​Аня Хандий​2 отзыва
Прошло несколько дней после волшебного сеанса массажа с тибетскими чашами, который проводила Елена Белая, и я, кажется, готова написать отзыв. Начнем с того, что я впервые за очень долгое время смогла отключить голову и просто ни о чем не думать. Для меня это большое достижение, потому что мыслемешалка в моей голове 24/7 сильно мешала жить. Во-вторых, я в жизни не предполагала, что мое тело может так вибрировать! Я на физическом уровне чувствовала как в груди пульсирует в резонансе с чашами. В-третьих, конечно это тотальное расслабление и погружение в себя, туда куда в обычной жизни я просто не находила времени заглянуть. В-четвертых, не могу не отметить атмосферу в студии. Расслабляющая и умиротворяющая. Свечи, благовонии - отдельный вид кайфа для меня. На этапе завершения сеанса я со слезами на глазах почувствовала огромную благодарность и любовь к своим родителям и своему сыну, как к ближайшим членам своего рода. После сеанса у меня было состояние растекшейся мороженки. Также отдельную благодарность хочу выразить Елене за душевную беседу за вкусным травяным чаем. Открыли глаза и заставили задуматься о многих моментах моей жизни. Ваши слова о том, что иногда хочется обсудить то что волнует не с подружкой, а с человеком со стороны попали в самое сердечко! Благодарю, Елена, за эту возможность, подаренную Вами! 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Читать целиком
Бс
Белая, студия йоги
1 января 2025, официальный ответ
Благодарим вас за отзыв! Ждем вас в нашей студии снова🙏
НО
​Наталия Олейникова​1 отзыв
Благодаря Елене и еë энергетики, я не только избавилась от боли в спине, но научилась слушать свой организм, уже понимаю где его скрутить, прогнуть, вытянуть и боль проходит. Спасибо девочкам и Елене, за отдых душой, после тяжёлого рабочего дня
Читать целиком
Бс
Белая, студия йоги
8 июня 2023, официальный ответ
Добрый вечер, Наталия! Спасибо большое за приятный отклик 😉 Будьте здоровы!
​Юлия Юлия​39 отзывов
Уважаемые администраторы добавьте номер телефона на дубль гис
Бс
Белая, студия йоги
8 июня 2023, официальный ответ
Добрый вечер, Юлия, благодарим вас за ваш отзыв 💛 Ждем вас в гости снова и снова 🌸
​А Г​2 отзыва
Давно хотела ходить на йогу, но как обычно не получалось по различным причинам. Даже думала об онлайн занятиях. И вот однажды я решилась. Знала что в этом районе есть йога, но не думала что это будет "Белая", так как искала другую студию. Я увидела в Дубль Гисе пришла по адресу, познакомилась с Еленой, записалась на занятия не раздумывая. Хожу уже 2-ой месяц. Мне все очень нравится. Тело постепенно становится гибким, сон крепким. На душе после занятий становится светло и тепло. Занятия всегда разные, начинаются с дыхательной практики и заканчиваются поющими чашами. Елена позитивный, добрый, общительный человек. Так же можно записаться на сеансы массажа и гвоздестояния. Советую всем посетить студию йоги "Белая"!!!!!
Читать целиком
Бс
Белая, студия йоги
12 мая 2023, официальный ответ
Благодарю Вас за доверие и тёплые слова в адрес нашей студии 🙏
СС
​Сергей Саранов​1 отзыв
Добрый день. друзья! Песещаю занятия 2 месяца. Поздки на дальние расстояния на машине больше не приносят боль в позвоничнике, как это это было раньше. Межпозвоночные грыжи не беспокоят. Научился управлятт эмоциями. Елена, мы с женой очень довольны практикой, которую вы даете.
Читать целиком
Бс
Белая, студия йоги
12 мая 2023, официальный ответ
Благодарю Вас за доверие и выбор нашей студии! Очень приятно получать обратную связь и вместе с Вами…
​Мария Новикова​1 отзыв
Елена прекрасный, замечательный, весёлый инструктор по йоге. Она очень деликатно и мягко проводит занятия. Даёт разумную нагрузку по силам. Каждое занятие - что-то совершенно новое. Постепенно "деревянное" тело становится все пластичнее. Пока я ещё делаю первые робкие и неуверенные шаги в поисках гармонии, но с таким прекрасным проводником, уверена, все получится.
Читать целиком
Бс
Белая, студия йоги
8 июня 2023, официальный ответ
Добрый вечер, Мария. Огромное спасибо за теплые слова!!! Будем стараться и дальше 🤗
ГС
​Гулбурак Сулайманова​1 отзыв
Хожу уже 6 месяцев. До того, как начала заниматься йогой Айенгара с Еленой Белой, была боль в плечах (остеохондроз), часто поднималось давление и болела голова. После несколько занятий боль в плечах отступила, давления стало нормальными и головные боли ушли, чувствую облегчение и лёгкость. Это благодаря Еленой Белой, которая хорошо руководит процессом. Спасибо вам большое, мне нравится заниматься йогой. Рекомендую тем людям, которые долго сидят и не занимаются спортом. Вам обязательно понравиться.
Читать целиком
ЛИ
​Людмила Иноземцева​3 отзыва
Хожу на практику по йоге Айенгара к Елене Белой уже год. За это время улучшилось самочувствие, настроение. Тело стало более выносливее и гибче. Елена очень внимательно относится к нам на занятиях, а её энергетика очень тёплая и согревающая душу. Без йоги теперь не могу.
Читать целиком
Бс
Белая, студия йоги
8 июня 2023, официальный ответ
Добрый вечер, Людмила! Спасибо большое за отзыв и высокую оценку!!! Очень рада твоим успехам!
​Ольга Курбатова​1 отзыв
Около шести месяцев назад пришла к Елене на пробное занятие. Поначалу было очень неловко, тело абсолютно деревянное, негнущееся. Но Елена внимательно относится ко всем, тактично объясняет ошибки, контролирует каждое движение, объясняет значение каждого упражнения. Про себя могу отметить, что благодаря занятиям уменьшились головные боли, а спина вообще перестала беспокоить!!! Я стала более спокойная, менее раздражительная. Душа и тело говорят спасибо! Приходите, не пожалеете!
Читать целиком
Бс
Белая, студия йоги
8 июня 2023, официальный ответ
Здравствуйте, спасибо, Ольга, за добрые слова, всегда рада помочь ❤
​Евгения Иванова​1 отзыв
Мне 🔥🔥🔥🔥очень нравится чуткое, внимательное отношение Елены к каждому, мастерство и профессионализм впечатляет. 🥰🥰🥰Елена не перестаёт учиться и постоянно удивляет новыми программами.💥💥💥 После занятия я чувствую на душе спокойствие, лёгкость и безмятежность.🌈🌈🌈 Хожу уже 3 месяца, и заметила такой результат, раньше даже на шавасане не могла расслабиться, ☀☀☀а теперь уже в начале на настройке я уже чувствую, что замедляюсь, заземляюсь и нахожусь здесь и сейчас! 🌺🌺🌺🌺Огромное спасибо, Елене, буду продолжать с удовольствием и рекомендую всем прийти и попробовать! Лучше один раз увидеть, приходите! Вам точно понравится! 😍😍😍😍
Читать целиком
Бс
Белая, студия йоги
12 мая 2023, официальный ответ
Благодарю за доверие, рада, что вам нравится🙏🙏🙏
​Наталья Ружанская​7 отзывов
Йога вошла в мою жизнь впервые в 2019 году. Уже на моменте выбора наставника хотелось почувствовать "своего человека". Елена оказалась им на 100%. Заполнила анкету здоровья, указав все мои особенности и пожелания. Каждая практика с Еленой это погружение внутрь себя. Мягкое и завораживающее. Всё продумано до мелочей от музыки и комплекса упражнений-асан до умения правильно настроить и расслабить. Сначала было ощущение, что я «буратино». Но грамотный подход тренера расшевелил моё зажатое тело. Я вижу изменения. На практиках мы работаем на трёх уровнях - тело, душа, разум. Наши занятия - это не просто физические нагрузки. И гвоздестояние бывает) Каждая наша практика начинается с дыхательной практики и завершается шавасаной под поющие тибетские чаши! Однозначно рекомендую прийти и попробовать лично!
Читать целиком
Бс
Белая, студия йоги
8 июня 2023, официальный ответ
Наталья, добрый вечер, спасибо большое за отзыв и оценку 🔥 , благодарю тебя за доверие ком мне как…
Лицензионное соглашение, политика конфиденциальности
Интенсивность снегопада
🍪
Мы используем cookies подробнее