............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................

Маршруты

Путь к здоровью

Йога-студия

5

7 оценок

Контакты

6 отзывов

Сначала подтверждённые

Сначала подтверждённые

Сначала новые

Только отрицательные

Только положительные

Алина Зарипова6 отзывов

Занимаюсь занятиями йогой с тренером Айгуль с 2024 года , очень довольна, грамотно объясняет ,упражнения всегда разнообразные и действенные ,занятия проходят на одном дыхании 👍 после регулярных занятий уходят боли в спине , пояснице , повышается выносливость .Ходила на занятия до беременности во время и сейчас после планирую дальше заниматься с Айгуль , ведь очень важно в йоге найти своего тренера 🧘🏽‍♀️Читать целиком

Гж

Городской житель1 отзыв

Тренер с безупречной техникой и вниманием к деталям. Занятия построены логично: от разогрева до сложных асан и грамотного расслабления. Видно, что Айгуль постоянно учится сама и щедро делится знаниями. Рекомендую!!!Читать целиком

ВБ

Венера Бородина2 отзыва

Хочу от всей души поблагодарить Айгуль и поделиться своим опытом занятий у неё. У меня сидячая работа, и долгое время меня постоянно беспокоили боли в спине, особенно после нагрузок. В итоге обнаружились межпозвоночная грыжа и протрузии. Я регулярно, практически каждый квартал, обращалась к остеопатам, чтобы снять боль и напряжение. Четыре года назад я пришла к Айгуль на йогу «Здоровая спина» — и уже с первых занятий поняла, что нашла именно то, что мне нужно. Постепенно улучшилось самочувствие, стало больше энергии, изменилось настроение. Со временем я заметила, что стала гораздо выносливее, а тело — более подтянутым, крепким и сильным. Но самое главное для меня — за эти четыре года я ни разу не обращалась к остеопату из-за боли в спине! Для человека, который раньше делал это регулярно, это, пожалуй, лучший показатель результата занятий. Отдельно хочу отметить подход Айгуль. Она не просто показывает упражнения, а всегда объясняет механику каждого движения: как оно работает, что должно чувствоваться, на что нужно обратить внимание. При этом очень внимательно относится к каждому и учитывает имеющиеся проблемы со здоровьем. Я хожу к Айгуль уже четыре года и совершенно не представляю свою жизнь без этих занятий. Они стали для меня не просто йогой, а важной частью жизни. Айгуль, огромное тебе спасибо за твои знания, внимание, профессионализм и за то, что ты есть в моей жизни!Читать целиком

АХ

Аниса Хуснуллина1 отзыв

С удовольствием прихожу на занятия, подправила свое здоровье, стала пластичнее выносливее. Благодарю и рекомендую всем!

Rimma Yusupova2 отзыва

Занимаюсь с Айгуль с 24-го года, сменили вместе несколько залов, наконец пришвартовались тут: зал небольшой, уютный, все оборудование, какое только можно себе представить тут есть. Айгуль сама всегда очень внимательная к здоровью своих "подопечных", пристально следит, чтобы техника выполнения была правильная, очень бережно объясняет и подправляет по необходимости. Как человек, пришедший в свое время "полным нулем"и выросшим до стоек на предплечьях, могу сказать, что пришедшему будет комфортно при любом уровне подготовки, потому что Айгуль выстраивает занятия очень плавно и с разным уровнем сложностей, предлагая возможную альтернативу разным асанам при необходимости. Сейчас ещё Айгуль ввела очень удобный формат он-лайн тренировок, что особенно круто при дикой нехватки времени. Для меня, как для молодой мамочки, это стало настоящим спасением. Искренне с любовью всегда рекомендую занятия с Айгуль всем, кто думает о своем здоровье и внутреннем состоянии.Читать целиком

АТ

Алина Тухбатуллина4 отзыва

Отличный специалист с положительной и гармоничной энергетикой ❤️

Альметьевск

Центры йоги

🍪

Используем cookies и рекомендательные технологии