............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................

Татнефть 

Спортивный комплекс
4.8
116 оценок
4.8
116 оценок
Денис Детистов41 отзыв
Начинал ходить сюда ещё в детстве, долго занимался плаванием в юности, потом много лет не заглядывал. Явившись вновь уже взрослым в бассейн, был приятно удивлён смягчением правил посещения и ремонтом, но... При ремонте исчезли вышки для прыжков в воду, и глубина чаши была существенно уменьшена. Раньше на дне в самой глубокой части прямо уши закладывало от давления, нырять было одно удовольствие, а теперь, стоя на дне, можно руками дотянуться до поверхности. Очень жаль, что самый глубокий бассейн в городе так вот "обмелел". Да, раздевалки стали просторнее, шкафчики теперь запираются. Но сами шкафчики стали меньше, там едва усещаются все вещи взрослого человека. В душевой раньше был удобный стеллаж с ячейками для мыла и мочалок, теперь только крючки. Стеллаж тоже есть, но без ячеек, и он куда менее вместительный, чем прежний. Такие перемены лично мне не по душе.
Читать целиком
ЛГ
Ляйсан Гатауллина2 отзыва
ИЧ
Ирина Чебулаева1 отзыв
ДА
Динар Абдуллин1 отзыв
МА
Милена Ахметова5 отзывов
EA
Ekaterina Abdyllina6 отзывов
ДФ
Диляра Фарукшина3 отзыва
Гж
Городской житель1 отзыв
RC
Regina Chernusheva4 отзыва
Хочу поделиться своими результатами, которых я добилась всего за один месяц фитнес-марафона у Алии ! Это был не просто курс тренировок, а по-настоящему комплексный подход к преображению. Когда я пришла на марафон, у меня были вполне стандартные цели: подтянуть тело и скинуть пару килограммов. Но итоги превзошли все мои ожидания! Благодаря грамотной программе и поддержке тренера Алии мне удалось: · Сбросить 1,4 кг — и это именно жир, а не вода, что видно по качеству тела! · Убрать целых 5 см в животе! Живот подтянулся, уменьшилась «подушка безопасности». · Скорректировать форму ягодиц, убрав -7 см — они стали более подтянутыми и упругими. · Подтянуть руки, потеряв 2,5 см в объеме Помимо тренировок зале и ежедневной работы над питанием (спасибо системе отчетов, которая дисциплинировала!), нас ждала Аквааэробика и Посещение сауны — идеальный способ расслабиться после нагрузок, снять нагрузку с суставов, вывести токсины и улучшить состояние кожи. Скажу честно после трени , аквы и сауны ощущения как после санатория. Этот марафон научил меня не просто худеть, а заботиться о себе комплексно: правильно питаться, грамотно тренироваться и восстанавливаться. Алия — тренер, который действительно вкладывает душу в каждого участника! Очень рекомендую
Читать целиком
АГ
Адиля Гареева1 отзыв
ЭС
Эльнар Султанов2 отзыва
🍪
Мы используем cookies подробнее