............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................

Татнефть 

Спортивный комплекс
4.8
101 оценка
4.8
101 оценка
EA
Ekaterina Abdyllina5 отзывов
ДФ
Диляра Фарукшина1 отзыв
Гж
Городской житель1 отзыв
RC
Regina Chernusheva4 отзыва
Хочу поделиться своими результатами, которых я добилась всего за один месяц фитнес-марафона у Алии ! Это был не просто курс тренировок, а по-настоящему комплексный подход к преображению. Когда я пришла на марафон, у меня были вполне стандартные цели: подтянуть тело и скинуть пару килограммов. Но итоги превзошли все мои ожидания! Благодаря грамотной программе и поддержке тренера Алии мне удалось: · Сбросить 1,4 кг — и это именно жир, а не вода, что видно по качеству тела! · Убрать целых 5 см в животе! Живот подтянулся, уменьшилась «подушка безопасности». · Скорректировать форму ягодиц, убрав -7 см — они стали более подтянутыми и упругими. · Подтянуть руки, потеряв 2,5 см в объеме Помимо тренировок зале и ежедневной работы над питанием (спасибо системе отчетов, которая дисциплинировала!), нас ждала Аквааэробика и Посещение сауны — идеальный способ расслабиться после нагрузок, снять нагрузку с суставов, вывести токсины и улучшить состояние кожи. Скажу честно после трени , аквы и сауны ощущения как после санатория. Этот марафон научил меня не просто худеть, а заботиться о себе комплексно: правильно питаться, грамотно тренироваться и восстанавливаться. Алия — тренер, который действительно вкладывает душу в каждого участника! Очень рекомендую
Читать целиком
АГ
Адиля Гареева1 отзыв
ЭС
Эльнар Султанов2 отзыва
Гж
Городской житель1 отзыв
Гж
Городской житель2 отзыва
🍪
Мы используем cookies подробнее