............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................

Best fit 

Фитнес-студия
5
41 оценка
5
41 оценка
Евгения Левшина1 отзыв
В начале апреля в группе в Телеграмме увидела информацию, что в фитнес-студии Best Fit открывается новое направление - Йога в гамаках и решила сходить на пробную тренировку, тем более я давно хотела попробовать это направление. Наконец-то я нашла подходящий для себя вид тренировок! Раньше мне приходилось себя заставлять заниматься, было много срывов и просто лень... На Йогу в гамаках я иду с удовольствием! Увлекательные, ни на что не похожие тренировки, такие знакомые движения в гамаке ощущаются совсем по другому! Тренер Екатерина создает приятную атмосферу, внимательна к каждому, следит за правильным и безопасным выполнением упражнений, никакой спешки и суеты, я чувствую что появляется контроль над своим телом и головой. Через месяц регулярных занятий я отметила, что уходят зажимы в шее и плечах, тело подтягивается, меняется осанка, вытягивается позвоночник. Однозначно рекомендую всем, кто как и я с фитнесом на Вы, у кого сидячая работа, ноет спина и все тело деревянное. Приходите, пробуйте и влюбляйтесь в йогу в гамаках, как и я)
Читать целиком
ТП
Татьяна Петренко1 отзыв
Добрый день, хочу написать свой отзыв,я очень долго наблюдала в соц.сетях за Светланой Колос как она занимается,и вдруг я вижу что она набирает группу девочек ноги,ягодицы, пресс,и я такая говорю себе я хочу вот именно к ней так как я долго не решалась ,написала ей она рассказала где находится ,прислала видео ,так как я не могла найти,на первое занятие BEST_FIT я приехала,занятие прошло просто отличное, подход к каждей девушке,заниматься одно удовольствие, время тренировки просто как одно мгновение проходит,она с большой ответственностью подходит к каждой тренировке,новые идеи,новые упражнения, мне предает силы,бодрости и я стала потихоньку сбрасывать вес как я и хотела, и так я вижу себя намного лучше.В студии можно заниматься силовыми упражнениями,очень много направлений,можно выбрать для себя любое занятие.Я хожу на силовые к Светлане,и к Анастасии на ноги ягодицы пресс,это просто кайф ,идешь в студию заряженный энергией,я не жалею что пришла к вам недавно,хочу сказать спасибо огромное 🤗В здоровом теле здоровый дух!
Читать целиком
ЮН
Юлия Никулина1 отзыв
Хочу поделиться своими впечатлениями о фитнес-студии в г.Абинске. Хожу я туда уже много лет, можно сказать с открытия. В студии можно заниматься и силовыми упражнениями, и йогой, и джампингом и даже научиться танцевать индийские танцы, очень много разных направлений. Каждая девушка может выбрать для себя любое занятие, и заниматься с удовольствием. Я хожу на силовые тренировке к тренеру Светлане. Хотелось бы отметить ее профессионализм, индивидуальный подход к каждой из девушек. Заниматься у нее одно удовольствие, тренировки с ней проходят на одном дыхании, продуктивно. Она с большой ответственностью подходит к каждой тренировке, подбирая каждую тренировку новые упражнения. Глядя на Светлану, на ее фигуру, хочется приходить в зал снова и снова. Спасибо , что есть такие люди, которые делают наше тело красивее, а здоровье крепче .
Читать целиком
ЕТ
Елена Ткаченко1 отзыв
Мой отзыв для тех, кто сомневается и ждёт подходящего момента, или понедельника, с которого начнётся новая жизнь. Я пришла в фитнес-студию «Best fit» недавно, три месяца назад. Пришла попробовать и осталась. Занимаюсь у преподавателя йоги Светланы Колос. Занимаюсь «не шпагатов ради, а здоровья для». Мне 59 лет. Хочется быть «в форме». Светлана Колос — настоящий профессионал. Все занятия построены Светланой грамотно, с учётом уровня подготовки занимающихся женщин. На занятиях Светлана подбирает упражнения и асаны как для «продвинутых», так и для тех, кто только начал заниматься. Индивидуальный подход к каждому, доброжелательное отношение ко всем, прекрасное чувство юмора — всё это качества тренера-мотиватора Светланы Колос. «Прекрасные йогини» — так называет нас Светлана. Ну а мы стараемся соответствовать. Спасибо тренеру Светлане Колос, администратору Екатерине и всей команде «Best fit». РЕКОМЕНДУЮ
Читать целиком
Алина Диброва (Коробка)1 отзыв
Диброва Алина. 51 год. Всегда была рядом со спортом (профессиональным и не очень), получала удовольствие от движения, от достигнутых результатов, маленьких спортивных побед и побед над собой, своим телом... Прошло несколько месяцев, как я стала клиентом фитнес студии Best Fit. Прокопенко Анастасия – это тренер, к которому я хожу на пилатес и интервальную тренировки. Почему пришла и осталась? Все очень просто, тренер – профессионал! Знания, опыт, любовь к своему делу, настоящий спортивный характер – это те качества, которые я больше всего ценю в тренерах. Но и это не всё – внимательный, не равнодушный, по-хорошему придирчивый наставник... С чувством юмора, что немаловажно, когда тяжело и хочется уменьшить темп или сократить количество повторений. Чтобы интервальная тренировка была полезной и интересной, тренер должен готовиться к каждому занятию. И Анастасия это делает честно и каждый раз. Терпеливо объясняет технику выполнения упражнений, заостряет внимание на правильности и последовательности выполняемых движений. А потому, для меня каждая встреча с ней в зале это – подъем настроения, тонуса мышц, кайф от возможности выполнить новые движения, связки и упражнения. И самое главное – новые маленькие победы над собой! Повысились выносливость, гибкость, хочется верить, что изменилась в лучшую сторону осанка. Спасибо всем за организацию и качественные занятия!
Читать целиком
TH
Tanya Habirova1 отзыв
Добрый день! Моё имя Татьяна, мне 31 год. Месяц назад задалась целью скинуть 3 кг. и привести себя в форму перед летним сезоном) Попала как раз на марафон стройности к Анастасии Дроновой. Конечно, после первого занятия мышцы 💪🏼 дали о себе знать, но на втором занятии уже почувствовала энергию и удовольствие от нагрузки. Здорово, что на каждой тренировке новые упражнения на развитие всех групп мышц👌🏼 Анастасия уделяет внимание всем девочкам, особенно, новичкам, индивидуально подходит к тренировкам , если у кого-то есть ограничения по самочувствию. В итоге, в тандеме с Екатериной, которая написала для меня план питания для потери лишних килограммов и физической активности, я скинула 3 кг., талия уменьшилась на 4.5 см. и тело стало спортивнее и красивее! Спасибо большое девочкам за участие в формировании любви к спорту!
Читать целиком
Ульяна Морозова3 отзыва
ЛТ
Людмила Тильтина1 отзыв
Я уже больше 5 лет хожу заниматься в Best Fit к тренеру - Прокопенко Анастасия. Анастасия, тренер с большой буквы. Она удивительный человек )). На ее тренировках, я делаю то, что никогда не стала бы делать сама. Занятия проходят легко и понятно, с детальной проработкой техники, с хорошим уровнем мотивации и максимальной вовлеченностью со стороны тренера. Всего за несколько тренировок, у меня заметно укрепились мышцы, что позволяет мне выполнять упражнения в правильной технике. 💥Анастасия, не фитнес инструктор, а заинтересованный в результате реальный тренер.. Время тренировок пролетает совершенно незаметно и всегда весело. Анастасия – терпелива и тактична (что, кстати, тоже редкость в мире фитнес-тренеров) :)💪💪💪Если вы ищете хорошего тренера, который будет помогать вам достигать тех целей, которые вы перед собой ставите, то Анастасия идеальный специалист для вас. И я рада, что однажды пришла именно к ней!!! ❤️❤️❤️❤️
Читать целиком
юж
юлия жовкивская1 отзыв
Юлия 40 лет , от спорта всю жизнь была максимально далека, но решила -никогда не поздно начать ))) Пришла в Бестфит с подружкой. Тренер предложила участие в марафоне- тренировки+ план питания под контролем куратора. От тренера Анастасии просто в восторге: помогает и показывает как правильно выполнять упражнения, учитывая мои физические возможности. Очень нравится атмосфера в зале- лёгкая и позитивная. План питания, подобранный индивидуально основателем и тренером фитнес-студии Екатериной, простой и понятный. Уже есть небольшие результаты: прошли боли в колене и спине, прибавилось энергии и немного уходят сантиметры и килограммы. Самое главное- поймала себя на мысли, что мне нравится заниматься. Всем очень рекомендую фитнес-студию Бестфит. Пустите немножко спорта в свое тело и оно вам непременно будет благодарно)))
Читать целиком
🍪
Мы используем cookies подробнее