............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................
Поиск
Проезд
Друзья
Гид
Жильё
Проехать

Нежнофит 

​Фитнес-клубы
5
14 оценок

Контакты

Инфо

Отзывы11

Цены

Фото9

5
14 оценок
МБ
​Мария Бурнакова​3 отзыва
Хожу в эту студию уже год и вижу изменения в теле, в привычках, даже в интимной жизни и уверенности ☺️ Совмещаю этот вид тренировок с боксом и искренне считаю что только такой подход является здоровым, есть баланс в нагрузках и есть функциональный навык тела, даже в бытовых моментах. Планирую заниматься этим всю жизнь, потому что хочется в старости быть активной и здоровой, а мышцы тазового дна - это основа женского здоровья. Профилактика опущения внутренних органов, застоев, в целом саркопении. Каждый раз после тренировки выходишь с ощущением что только что был массаж, тело благодарит за этот выбор ☺️ Недавно еще подключили силовые нагрузки (в основном тренировки были направлены на работу с фасциями, с мышцами тазового дна и функционалом тела) а сейчас Юля качает наши попы 🙈 Кстати, это очень разумно на протяжении года учиться работать с дыханием, мышцами тазового дна и только теперь нагружать ягодичные, эффект практически моментальный 😈
Читать целиком
Лицензионное соглашение, политика конфиденциальности
Интенсивность снегопада
🍪
Мы используем cookies подробнее