ProДвижение

Спортивно-оздоровительный клуб

4.7

24 оценки

«ProДвижение»: Шрот-гимнастика для ровной осанки подростка

РекламаЕсть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

19 отзывов

Сначала подтверждённые

Сначала новые

Только отрицательные

Только положительные

ОК

Олеся Крестинина1 отзыв

Хотелось бы выразить огромную благодарность "Продвижению", а особенно нашему тренеру Екатерине. Мы пришли с диагнозом сколиоз 3 степени в 15 лет, занимались 3 года до окончания школы. Екатерина не только легко нашла подход к подростку, но и занятия принесли положительный результат, смогли остановить прогрессирование сколиоза, и совместно с ношением корсета Шено даже немного снизили градусы. Жалеем только о том, что не обратились раньше, когда был скачок роста и прогрессирование. Екатерине и её команде спасибо за то, что вы есть, за ваши горящие глаза и желание и стремление помочь и результат, который виден.Читать целиком

ProДвижение, спортивно-оздоровительный клуб

28 сентября 2026, официальный ответ

Добрый день. Большое спасибо, что уделили время и написали отзыв 😌 🫶

ЕВ

Елена Воробьева1 отзыв

Привели 12‑летнюю дочь с серьёзной степенью сколиоза — были напуганы прогнозами врача. В «ProДвижение» сразу понравилось, что не обещают «вылечить за месяц», а честно рассказывают про процесс. Специалисты разработали индивидуальную программу по методике Шрот: всё построено на асимметричном дыхании и точечной нагрузке под нашу дугу искривления. Инструктор подробно объясняет каждое движение — дочка не просто повторяет, а понимает, зачем оно нужно. Ещё очень выручило, что помогли с инвентарём: подсказали, какие валики и коврики подойдут, как их правильно использовать дома. Дочь буквально влюбилась в тренера Катю — та сумела найти к ней подход, поддержать и всё разложить по полочкам. Занятия придали дочери уверенности и веры в себя: раньше она стеснялась и переживала из‑за осанки, а сейчас видит прогресс и относится к тренировкам как к своей маленькой победе. Дома регулярно делает подобранный комплекс из 4–5 упражнений. Есть реальные результаты: угол искривления перестал расти (подтверждено рентгеном), плечи и лопатки стали ровнее, ушла боль и усталость в спине. Отдельно отмечу подход к подростку — без давления, но с нужной требовательностью: ребёнок чувствует, что к нему относятся с уважением. Спасибо специалистам за системную работу и понятные объяснения — впервые появилось ощущение, что ситуация под контролем. Рекомендую родителям детей со сколиозом.Читать целиком

ProДвижение, спортивно-оздоровительный клуб

11 сентября 2026, официальный ответ

Добрый день! Большое спасибо за высокую оценку 💛 Мы рады Вам почь,ваши результаты для нас очень важ…

Наталья1 отзыв

ПроДвижение- отличный спортивно-оздоровительный клуб. Дочь посещает занятия по коррекции осанки. Очень довольны результатом тренировок! Прекрасные специалисты, внимательные, чуткие. Постоянно находятся на связи по интересующим вопросам. Спасибо за такой подход к работе!!!Читать целиком

ProДвижение, спортивно-оздоровительный клуб

9 сентября 2026, официальный ответ

Наталья, здравствуйте. Спасибо вам за обратную связь🫶рады Вам помочь

мда эм3 отзыва

отпления нет, а так в целом прикольноЧитать целиком

4 посещения

Отзыв подтверждён

ProДвижение, спортивно-оздоровительный клуб

21 марта 2026, официальный ответ

Здравствуйте,как нет отопления? У нас не только батареи,но и радиаторы стоят в каждом зале на всякий…

Александра Пожидаева3 отзыва

Классный фитнес центр,тренера супер😏

1 посещение

Отзыв подтверждён

ProДвижение, спортивно-оздоровительный клуб

21 марта 2026, официальный ответ

Александра, здравствуйте. Спасибо вам за добрые слова о нашей работе 🤗 Приходите, будем рады вас видеть!

Марина Марина99 отзывов

Не отвечают ни на телефон ни в контакте 🤦🏻‍♀️закрыто, не работаетЧитать целиком

1 посещение

Отзыв подтверждён

ProДвижение, спортивно-оздоровительный клуб

21 марта 2026, официальный ответ

Здравствуйте, в контакте страницу взломали,не могли доступ восстановить,пришлось создать новую. На т…

Иж

Ирина житель9 отзывов

Обожаю ваш пилатес-реформер. Моя любовь с первой тренировки. Огромное спасибо тренеру Оксане, каждая тренировка - это сплошное удовольствие для души и тела! ❤️❤️❤️Читать целиком

ТР

Татьяна Рааб2 отзыва

Спортивный клуб «Продвижение» — мое любимое место последние 7 месяцев. Каждый раз иду на тренировку с огромным удовольствием! Хочу выразить искреннюю благодарность тренеру Оксане: результат после упражнений заметен не только мне, но и окружающим. Это максимум пользы и удовольствия для организма. В самом клубе всегда очень чисто и приятно находиться. Единственная просьба к руководству — добавьте, пожалуйста, зеркала в зал для пилатеса, их там не хватает для контроля техники. В остальном всё чудесно!Читать целиком

ProДвижение, спортивно-оздоровительный клуб

29 апреля 2026, официальный ответ

Татьяна, спасибо вам большое за доверие, всегда рады вам 🙏🏼Как только появится возможность постави…

АА

Анастасия Алексеева3 отзыва

Замечательная студия, в которую приятно возвращаться каждый раз) Отдельно хочется отметить тренера Оксану! Самый лучший тренер! Настолько чуткий подход к каждой тренировке, все продумано. Тот случай, когда на каждой тренировке влюбляешься как в первый раз 🔥Читать целиком

ProДвижение, спортивно-оздоровительный клуб

15 апреля 2026, официальный ответ

Анастасия! Спасибо вам, что выбираете нас❤️

Ми Ла74 отзыва

Постоянно закрыто. Никто не отвечает на рабочем номере. -1 клиент у вас Удачи 🍀Читать целиком

ProДвижение, спортивно-оздоровительный клуб

5 июля 2024, официальный ответ

Добрый день,возможно Вы звонили в выходные дни. Администраторы всегда носят телефон с собой и перезв…

Евгений Сотников3 отзыва

Большое спасибо тренеру Екатерине, помогла восстановлению руки после перелома, ушли боли и восстановилась подвижность

Роман Дудыкин1 отзыв

Хочу сказать большое спасибо тренеру Екатерине. Долгое время мучился со спиной, каждое утро просыпался разбитым. Теперь я чувствую себя гораздо лучше. Тренировки помогли вернуть бодрость духа и работоспособность.Читать целиком

ProДвижение, спортивно-оздоровительный клуб

24 октября 2019, официальный ответ

Роман, спасибо Вам за отзыв! Мы работаем для Вас и стараемся использовать новейшие методики для пров…

Денис С6 отзывов

Добрый день! Хотелось бы поблагодарить тренера Лину, пришёл в спортивно-оздоровительный клуб с болью в спине и шее, последствия работы,сидячего образа жизни, массаж спасал только на некоторое время, а дальше все начиналось заново, опять боль и дискомфорт. По рекомендации приобрёл индивидуальные занятия, мне провели диагностику и составили план работы, тренировки разнообразные, постоянный контроль со стороны тренера, через несколько занятий я заметил, что дискомфорт стал уходить, а боль утихла, появилась свобода в движениях. Теперь занимаемся всей семьей!Читать целиком

ProДвижение, спортивно-оздоровительный клуб

21 октября 2019, официальный ответ

Здравствуйте, Денис! Спасибо Вам за отзыв,мы всегда рады Вам помочь, благодаря Вашим отзывам мы не т…

ЛГ

Лариса Горохова (Буянкина)1 отзыв

Очень крутой фитнес центр. Тренера суппер! Тренировки разнообразные ,на любой вкус. Интерьер тоже клёвенький!Читать целиком

ProДвижение, спортивно-оздоровительный клуб

30 мая 2019, официальный ответ

Лариса, спасибо большое за Ваш отзыв! Мы делаем все возможное чтобы Вы занимались в комфортных услов…

Артём Дюбанов2 отзыва

Очень нравятся тренировки!

ProДвижение, спортивно-оздоровительный клуб

3 мая 2019, официальный ответ

Артем, спасибо за отзыв, мы работаем для Вас!

. .36 отзывов

Здравствуйте! Очень нравится заниматься в спортивно-оздоровительном клубе ProДвижение, приветливые администраторы, всегда помогут, все расскажут. Большое количество тренировок, просторные залы и раздевалки, очень чисто и уютно, видно что сделано с душой! Тренера супер! Очень нравится ходить на Deep Work и йогу в гамаках к Екатерине! Всегда разная программа тренировок, на разные группы мышц! Заряд бодрости после тренировок и только положительные эмоции! Внимательное отношение и индивидуальный подход к каждому клиенту! Также понравились индивидуальные занятия на реформере! Кажется что легко, но на самом деле это очень тяжело, глубокая проработка мышц и постоянный контроль тренера! Теперь ещё появился солярий, очень удобно! Спасибо спортивно-оздоровительному клубу ProДвижение! Успехов и процветания!Читать целиком

ProДвижение, спортивно-оздоровительный клуб

3 мая 2019, официальный ответ

Юлия, мы благодарны Вам за отзыв! Наши тренера постоянно развиваются, осваивают новые методики, для…

Лилия Зыкова2 отзыва

Когда мы ,наконец-то, решаемся заняться вплотную своим телом и здоровым образом жизни, перед нами встает масса вопросов: - с чего начать?🤷‍♀️ - в какой фитнес центр пойти?🤷‍♀️ - сколько вбухать денег в это удовольствие?)🤷‍♀️ - не будут ли надо мной смеятся девушки, которые рассекают по залу с идеальной фигурой в обтягивающих легах?)🤷‍♀️ ...И куча других страхов , которые я хочу развеять и дать несколько рекомендаций из собственного опыта☝️ Когда я решилась прийти первый раз в ProДвижение я уже морально готовилась к тому, что оценивающие лица фитоняшек и шушукающие посетители будут преследовать меня повсюду ...Но каково было моё удивление , когда на рецепшене я увидела милых , доброжелательных девченок , которые очень внимательно подходят к каждому клиенту и без труда направляют его в нужное русло, в зависимости от желания и состояния здоровья. Ну, думаю , сейчас начнется тренировка и, косые взгляды , стоящих со мной рядом, точно не дадут мне покоя... Но и тут промах, каждый терпеливо занимался своим делом и вслушивался в рекомендации и наставления профессиональных тренеров!Читать целиком

ProДвижение, спортивно-оздоровительный клуб

3 мая 2019, официальный ответ

Лилия, спасибо за отзыв! Обратная связь очень важна для нас! Мы подходим индивидуально к каждому, дл…

Инна Шестопалова2 отзыва

Я думаю, это лучший клуб нашего города!!! Душевная, дружелюбная атмосфера. Очень внимательные и очень профессиональные тренеры-инструкторы (не знаю как правильно). Здесь все сделано с заботой о посетителях!!! Даже зелёный чай предлагают после занятий йогой!!! Ну где ещё такое можно встретить?! Классное оборудование, которого на всех хватает, вентиляция, душевые комнаты, три раздевалки, пять! залов с зеркалами во всю стену. За три месяца я недостатков не обнаружила. напротив, втянулась в фитнес, бегу с огромным удовольствием на тренировки. P.S Нашла минус- тренировок такое разнообразие, что трудно определиться на что сходить. 😉Читать целиком

ProДвижение, спортивно-оздоровительный клуб

3 мая 2019, официальный ответ

Инна, благодарны Вам за отзыв! Мы работаем для Вас, очень рады, что Вам у нас нравится! Всегда рады…

🫥 .30 отзывов

🧘‍♀️ КАЙФ 🧘‍♀️ Одним словом я могу описать своё состояние после тренировки 💪 Нескончаемые боли в спине привели меня на гамаки. Мне казалось что хрустела каждая косточка моего организма. Да что там говорить, у меня кисти рук после тренировки чувствовали приятную усталость 😂 Я вообще человек далекий от спорта (стыдно), поэтому мне было очень тяжело, равновесие вообще не мой конёк, а уж растяжка ... 🤦🏻‍♀️ Я старалась, пыхтела как самовар, но выдержала эту тренировку. Попытки год назад ходить в тренажёрный зал не увенчались успехом, а йога привлекла меня с первого занятия 🧘‍♀️👍🏼🧘‍♀️👍🏼🧘‍♀️👍🏼 Сейчас понимаю что пора полюбить свой организм, в моем случае, свой позвоночник 💚Доверять своему телу, и тогда обретёшь гармонию и откроешь множество возможностей своего организма, о которых раньше даже не думал. Занятия для ДУШИ И ТЕЛА.Читать целиком

ProДвижение, спортивно-оздоровительный клуб

3 мая 2019, официальный ответ

Дарья, спасибо за отзыв! Мы рады, что Вы почувствовали гармонию, это очень важно! Гармония души и те…

Карта

Абакан

Фитнес-клубы

🍪

Используем cookies и рекомендательные технологии