Метод Айенгара особенно подходит начинающим, поскольку детален, точен и выверен, что позволяет эффективно заниматься любому человеку (любого возраста и уровня физической подготовки). Базовые знания курса дают хороший фундамент для дальнейшей работы с телом и формируют правильное понимание техники выполнения поз. Заняться йогой — это значит забыть про страх и ограничения и встретить себя настоящего!
Читать целиком
Реклама
Скидка 10% в день рождения
Дарим скидку всем именинникам. Наш подарок вам — возможность приобретения любого абонемента со скидкой в течение 7 дней!