Балет учит ребенка понимать и слышать свое тело, управлять им. Особая польза для детей заключается в том, что занятия укрепляют мышцы спины, что очень важно в школьном возрасте, когда ребенок много времени проводит за рабочим столом. Если представить образ балерины, большинство сразу скажут про красивую осанку и изящество. Именно этого можно добиться с помощью занятий. Даже перестав заниматься балетом, полученные навыки сохраняются на долгие годы.