Zen Yoga — студия йоги, в которой вам будет комфортно.
Направления в Zen Yoga:
практики в горячем зале (36–40° С) с влажностью 60%;
бикрам;
йога для начинающих;
«Здоровая спина»;
хатха;
Виньяса флоу;
йога в гамаках;
статичные асаны + МФР;
медитации с тибетскими поющими чашами;
пилатес;
стретчинг;
кундалини;
нидра;
шавананда;
трансгрессия;
гвоздестояние;
массаж (на Бограда).
Мы проводим групповые и индивидуальные практики для людей любого уровня подготовки, возраста и пола, а команда наших мастеров поможет вам комфортно и безопасно исследовать мир йоги. Бесплатное пробное занятие в группе для начинающих!