"Выхожу с тренировки, как с массажа, с легкостью в теле" - так говорят наши клиенты о занятиях в студии. Тренировочный комплекс на мате, это система упражнений, которая состоит из занятий для укрепления, тонуса и растяжки всех групп мышц пресса, спины, таза, ягодиц и ног.
Пилатес на матах заменяет лечебную гимнастику.
Любые упражнения вы сможете повторить дома, самостоятельно снимать напряжение с определённых участков тела.
Пробное занятие в подарок при онлайн-записи!
3