Тренировка, направленная на профилактику, коррекцию и устранение проблем здоровья женщин: опущение органов малого таза и стенок влагалища, диастаз, стрессовое недержание мочи, дисфункция мышц тазового дна. Подготовка к зачатию, беременности, родам. Улучшение осанки, общего физического, психоэмоционального состояния. Восстановление после родов. Оптимизация работы внутренних органов. Избавление от болей, дискомфорта, регулярного напряжения в спине, животе.