Телесно-духовная практика гвоздестояния с аромамаслами
5 000₽
Коуч сессия
5 000₽
Есть противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом
Индивидуальное психологическое консультирование
6
Самый эффективный вид консультации, так как вам будут доступны разные виды методик которые невозможно реализовать в онлайне.
Памятка об условиях сотрудничества с психологом.
Запись на консультацию производится после предоплаты 50 % от стоимости консультации. Это правило обеспечивает ответственность клиента за присутствие в психотерапевтической работе, а также – финансовую безопасность и устойчивость рабочего расписания Психолога. Оплата Услуг осуществляется наличным платежом и/или переводом на счет банковской картой.
Оплата онлайн консультации должна быть внесена до начала консультации. Возможна оплата вперед нескольких сессий (авансом) по обоснованному желанию клиента.
Оплата кармалогического разбора производится заранее в полном размере, после оплаты в течении 5 рабочих дней клиент получает готовый документ с разбором на электронную почту + 20 минутную сессию (предварительно оговорив удобное время с психологом).
При отмене (неявке молча, переносе) консультации «день в день» предоплата не возвращается, безотносительно причин пропуска.
Отмена и/или перенос консультации возможны за 48 часов до консультации с помощью сообщения или телефонного звонка по номеру 89274320072.
Консультация в любой точке мира, для тех кто не может присутствовать живьем.
Памятка об условиях сотрудничества с психологом.
Запись на консультацию производится после предоплаты 50 % от стоимости консультации. Это правило обеспечивает ответственность клиента за присутствие в психотерапевтической работе, а также – финансовую безопасность и устойчивость рабочего расписания Психолога. Оплата Услуг осуществляется наличным платежом и/или переводом на счет банковской картой.
Оплата онлайн консультации должна быть внесена до начала консультации. Возможна оплата вперед нескольких сессий (авансом) по обоснованному желанию клиента.
Оплата кармалогического разбора производится заранее в полном размере, после оплаты в течении 5 рабочих дней клиент получает готовый документ с разбором на электронную почту + 20 минутную сессию (предварительно оговорив удобное время с психологом).
При отмене (неявке молча, переносе) консультации «день в день» предоплата не возвращается, безотносительно причин пропуска.
Отмена и/или перенос консультации возможны за 48 часов до консультации с помощью сообщения или телефонного звонка по номеру 89274320072.
Семейная психотерапия – это самостоятельное направление психологической помощи. Она ориентирована на коррекцию межличностных отношений, устранение эмоциональных и поведенческих расстройств в семье.
Внимание психотерапевта сфокусировано на отношениях, моделях общения, распределении власти, конструирование реальности и развитии личности внутри семьи. Эффективность семейной психотерапии базируется на изменении всей семейной системы.
Часто причины, приводящие на приём к психотерапевту, кроются в семье, во взаимоотношениях с супругом, с детьми или родителями, другими родственниками. Семейный психотерапевт ориентирован на работу со всей семьей, даже если не все её представители присутствуют на приёме.
Семейная психотерапия помогает выявить и осознать разрушительные, травмирующие стороны взаимодействия в семейной системе. С помощью специалиста собственный внутренний ресурс семьи приводит её к конструктивному и гармоничному существованию. Своевременное обращение за помощью и поддержкой сохранит семью, убережет её от возврата к прежним проблемам.
Памятка об условиях сотрудничества с психологом.
Запись на консультацию производится после предоплаты 50 % от стоимости консультации. Это правило обеспечивает ответственность клиента за присутствие в психотерапевтической работе, а также – финансовую безопасность и устойчивость рабочего расписания Психолога. Оплата Услуг осуществляется наличным платежом и/или переводом на счет банковской картой.
Оплата онлайн консультации должна быть внесена до начала консультации. Возможна оплата вперед нескольких сессий (авансом) по обоснованному желанию клиента.
Оплата кармалогического разбора производится заранее в полном размере, после оплаты в течении 5 рабочих дней клиент получает готовый документ с разбором на электронную почту + 20 минутную сессию (предварительно оговорив удобное время с психологом).
При отмене (неявке молча, переносе) консультации «день в день» предоплата не возвращается, безотносительно причин пропуска.
Отмена и/или перенос консультации возможны за 48 часов до консультации с помощью сообщения или телефонного звонка по номеру 89274320072.
Гвоздестояние — невероятная практика, объединяющая тело и психику. Через расслабление тела мы выпускаем всё отжитое, мешающее принимать верные решения, выходим за рамки догм и постулатов.
Доска Садху (садхуборд, йога-деск) — доска с вбитыми в неё в вертикальном положении гвоздями с остриями, направленными вверх — мощный трансформационный инструмент.
Кратко о том, для чего встают на доску:
* для проработки установок;
* для отпускания страхов;
* снятия психо-эмоционального напряжения;
* нормализации потоков энергии;
* для отпускания блоков;
* озарения, инсайтов.
Польза от стояния на доске Садху.
* Физиологическое действие — польза для тела: под давлением веса тела гвозди стимулируют биологически активные точки стопы, на стопах находятся зоны проекции внутренних органов, воздействуя на которые, мы можем улучшить самочувствие.
* Психологическое действие — польза для ума: развитие стрессоустойчивости, концентрации внимания на своих ощущениях, осознанности, силы воли.
Появляется возможность увидеть уловки ума, понять, насколько хитро он нас может обманывать, выдавая желаемое за действительное.
Происходит это за счёт того, что дискомфорт, испытываемый во время стояния на доске Садху, превышает дискомфорт от раздражающих факторов повседневной жизни, оказывая на ум особенно сильное воздействие, после которого он вынужден сдаться, и вы встречаетесь с истинным собой.
* Энергетическое воздействие: происходит высвобождение энергии из проработанных установок, страхов, обид и убеждений. Многие после практики испытывают ощущение свободы, присутствия в моменте, целостности, свободы и спокойствия.
* Духовная практика. Ум сдаётся и остаётся тишина. Время начинает течь по-особенному. Вы наедине с собой. Вам подвластно многое. Интуиция обостряется, происходят озарения и инсайты. Принятие себя и мира.
Каждая практика гвоздестояния уникальная и особенная. Каждый раз по-разному и по-новому.
Откройте глубину своего внутреннего мира, познакомьтесь с собой.
Коуч-сессия - это встреча или взаимодействие между коучем (профессиональным коучем) и клиентом, осуществляемая с целью достижения определенных результатов или решения определенных проблем. Коучинг-сессии могут проводиться один на один или в групповом формате.
В ходе коуч-сессии коуч использует различные методы, инструменты и техники, чтобы помочь клиенту в определении своих целей, расширении осознанности, разработке плана действий и преодолении преград, которые могут помешать достижению этих целей. Коуч не предлагает готовые решения, а стимулирует клиента к размышлениям, самоанализу и поиску собственных ответов и ресурсов.
Цели коуч-сессий могут варьироваться в зависимости от потребностей клиента. Это может быть достижение успеха в карьере, улучшение личных отношений, повышение самосознания и уверенности, развитие навыков управления временем или принятие важных решений. Коучинг-сессии помогают клиентам осознать свой потенциал, установить конкретные цели и разработать стратегии для их достижения.
Важно отметить, что коуч не является консультантом, терапевтом или наставником. Он не предоставляет экспертные советы, а скорее активно слушает и задает вопросы, способствуя развитию мыслей и саморефлексии клиента. Центральными принципами коучинга являются самоопределение и самоответственность клиента, а коуч выступает в роли партнера, помогающего клиенту найти свои собственные ресурсы и решения.
5 000₽
2
КАРМОЛОГИЧЕСКИЙ РАЗБОР по личным энергиям. «ПРЯМОЙ КОД» - это энергии, которые вас характеризуют по вашей дате рождения. В них скрыты ваши черты характера и то, как вас видят окружающие.
* СОЦИАЛЬНАЯ КАРМА. ВЛИЯЕТ НА ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ С ОБЩЕСТВОМ. ВИЗИТНАЯ КАРТОЧКА ЛИЧНОСТИ.
* ДУХОВНАЯ КАРМА. ВЛИЯЕТ НА САМОРЕАЛИЗАЦИЮ И УСПЕХ. НЕБЕСНОЕ ИЗОБИЛИЕ.
* КАРМА ДУШИ. ЗОНА КОМФОРТА ЛИЧНОСТИ.
* ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ВАШИХ ЭНЕРГИЙ.КАРМИЧЕСКИЕ ЗАДАЧИ ДУШИ.
В стоимость входит расшифровка и онлайн-консультация по ней (20 минут).
Памятка об условиях сотрудничества с психологом.
Запись на консультацию производится после предоплаты 50 % от стоимости консультации. Это правило обеспечивает ответственность клиента за присутствие в психотерапевтической работе, а также – финансовую безопасность и устойчивость рабочего расписания Психолога. Оплата Услуг осуществляется наличным платежом и/или переводом на счет банковской картой.
Оплата онлайн консультации должна быть внесена до начала консультации. Возможна оплата вперед нескольких сессий (авансом) по обоснованному желанию клиента.
Оплата кармалогического разбора производится заранее в полном размере, после оплаты в течении 5 рабочих дней клиент получает готовый документ с разбором на электронную почту + 20 минутную сессию (предварительно оговорив удобное время с психологом).
При отмене (неявке молча, переносе) консультации «день в день» предоплата не возвращается, безотносительно причин пропуска.
Отмена и/или перенос консультации возможны за 48 часов до консультации с помощью сообщения или телефонного звонка по номеру 89274320072.
3 500₽
2
Групповая терапия
4
групповая терапия от 5 до 10 человек
Групповая психотерапия — форма психотерапии, при которой специально созданная группа людей регулярно встречается под руководством психотерапевта, для достижения следующих целей: разрешения внутренних конфликтов, снятия напряжения, коррекции отклонений в поведении и иной психотерапевтической работы.
В чем смысл групповой терапии?
Психотерапия в группе позволяет каждому участнику увидеть себя со стороны, получить обратную связь. Раскрывает личность. В процессе общения участники учатся лучшее выражать свои мысли. Поднимается собственная самооценка и растет уверенность в себе.
от 3 000₽
Ароматерапия – один из древнейших методов воздействия на сознание, древний способ взаимодействия с миром. Практически во всех древних культурах, как то Египет, Греция, Рим, Китай, Индия эфирные масла и экстракты растений широко использовались для воздействия на психику человека для достижения и моделирования определенных эмоциональных состояний. Часто данное воздействие сопровождалось музыкой, глубоким дыханием.
В настоящее время в России и за рубежом активно развивается новое направление в практической психологии – аромапсихология, сочетающее применение традиционных психотехник с немедикаментозными природными средствами – эфирными маслами, которое, возможно, разовьется в нашей стране в новую область психологии.
Эфирные масла при грамотном их использовании могут помочь справиться со многими проблемами, с которым ежедневно приходиться сталкиваться практическому психологу: справиться со стрессами, тревогой, раздражительностью, перепадами настроения, помочь адаптироваться, к примеру, на новой работе.
Аромапсихология – научное направление, изучающее влияние эфирных масел на психофизическое состояние и гомеостаз человека, метод создания гармоничного психоэмоционального состояния человека.
При работе и их подборе для клиента с эфирными маслами необходимо учитывать все аспекты влияния, оказываемого на человека. Воздействие эфирных масел на человека всегда многоплановое и сложное.
от 2 000₽
Почему арт-терапия такая востребованная и даже незаменимый инструмент психологической помощи во многих ситуациях?
Первое и главное – это использование невербального канала коммуникации. Наша повседневная жизнь наполнена словами. Мы так хорошо умеем с ними управляться, что иногда сами перестаем видеть, что на самом деле они скрывают.
- Как дела?
- Нормально!
- Что с тобой?
- Ничего, все ок!
Когда нужно прорваться через частокол наших «ок», «норм» и «я справляюсь», когда у нас кризис, когда нам тяжело, и нет ясности в том, что с нами происходит, когда так необходимо услышать и понять, наконец, самого себя, арт-терапия может познакомить нас с самими собой заново.
Для описания наших внутренних состояний у нас часто не находится слов: нам может быть слишком трудно. Или стыдно. Или очень страшно говорить. Бывает, мы не можем описать словами, что происходит с нами, и что у нас «болит». Арт-терапия даст нам возможность объяснить, а психотерапевту - увидеть, что с нами происходит – без слов. Можно выразить свои чувства, услышать свои желания и даже иногда найти решения проблемы, не произнеся ни звука.
от 5 000₽
7
Ведется набор в группу. Запуск состоится только после набора участников.
Психологическая группа «МОЙ МИР»
Описание
Группа «МОЙ МИР» — это группа для самопонимания и решения личных проблем посредством взаимодействия с другими. Психотерапия в группе помогает справляться с широким кругом личных и межличностных вопросов, даёт возможность исследовать привычные паттерны реагирования, мышления и поведения и попробовать по-другому в безопасной, поддерживающей среде.
В группу приглашаются участники с широким кругом запросов:
🚩 Повышение самооценки, поиск уверенности и устойчивости в жизни;🚩 Вам бы хотелось лучше справляться с эмоциональными трудностями (когда страшно, тревожно, одиноко, грустно, часто агрессивно, недовольно или несчастливо);🚩 Научиться отстаивать свое мнение, свою точку зрения, если вы чувствуете, что «теряете себя» в работе или в отношениях;🚩 Повышение осознанности (если ваше поведение можно описать как импульсивное или реактивное и вы бы хотели научиться лучше себя понимать и управлять своей жизнью);🚩 Улучшение разного рода отношений (дружеские, романтические, с близкими и родными, с коллегами и т.д.);🚩 Лучше узнать самого себя (если непросто отвечать на вопросы «Кто я?», «Какой Я?», хотелось бы больше определённости в себе, в жизни, хотелось бы самореализации);🚩 Необходимость поддержки и ресурса в решении жизненных трудностей (если вам сейчас в силу внешних или внутренних обстоятельств трудно одному и хочется поддержки и понимания).
Почему именно психотерапия в группе?
🎈 Это доступно — стоимость участия в группе обычно примерно в 2 раза ниже стоимости индивидуальной встречи;🎈 Это работает быстрее и интенсивнее — доказано, что участие в групповой психотерапии не менее эффективно, а в некоторых случаях и более эффективно, чем индивидуальные сессии;🎈 Всё мы родом из социальных групп — сначала семья, потом дет.сад, школа, компания друзей, университет… — это те социальные группы, которые были свидетелями и влияли на наше личностное становление, так и «исправление» этого влияния имеет смысл проводить среди таких же свидетелей и непосредственных участников;🎈 Группа помогает увидеть то, что не видно один на один в индивидуальной работе, за счет чего групповая психотерапия быстрее по длительности;🎈 Группа «МОЙ МИР» — участвует всего от 5 до 8 человек плюс ведущий, из-за чего в группе всем хватает времени и места, чтобы прикоснуться и поисследовать вопрос каждого.
В результате участия в группе «МОЙ МИР» можно рассчитывать на:
✅ Стабилизировать идентичность и вырастить уверенность в себе;✅ Повысить эмоциональный интеллект — про себя и про других;✅ Понять и отстаивать свои границы, говорить о своих желаниях и нежеланиях;✅ Обрести устойчивость и большую адаптацию в жизни, почувствовать себя увереннее в разных социальных ситуациях;✅ Стать более осознанным и лучше управлять своим поведением и действиями;✅ Расширить поведенческие паттерны, научиться поступать по-другому;✅ Строить более удовлетворительных межличностные отношения разного рода;✅ Обрести равновесие в разных сферах жизни.
🎁 Мы сможем познакомиться, лучше узнать друг друга, поработать над вашими задачами на группу, понять, подойдёт ли вам участие именно в этой группе или в какой-то другой, на специальном предварительном собеседовании.
Стоимость собеседования сниженная и равна стоимости участия в группе 2500 руб. Участие в предварительном собеседовании ни к чему вас не обязывает, наоборот, поможет определиться в сложностях непростого психологического рынка услуг и принять осознанное решение для участия в группе, чтобы шанс успеха был наиболее вероятен.
Ведущие
Рушана Анимподистова — практикующий психолог, коуч.Иван Кузнецов — практикующий психолог, преподаватель.
2 500₽
Игровая психотерапия
3
игровая психотерапия от 5 до 10 человек
от 3 000₽
3 000₽
Метод нейрографики — это современный подход к формулированию, постановке и раскрытию смысла задач с помощью переноса графических образов на бумажный или иной носитель. Нейрографика в современном понимании — это воплощение идей Юнга, которые были сформулированы великим психологом и стали основой теории графических образов.
Сложное название метода — это синтез понятий, касающихся высшей нервной деятельности (нейро) и воспроизведения зрительных образов на рисунке (графика). Суть и смысл этой методики можно рассматривать как исследованное и приведенное к системе стремление человека визуализировать образы своих проблем, картины мира, чтобы придать им наглядное представление.
В основе метода лежит синтез идей Юнга, теории гештальт-терапии и теории поля, однако, последнее в картине несколько спорно. Если задаться вопросом, что такое нейрографика, то уместнее всего вспомнить о знакомой многим из нас привычке в моменты сильного напряжения, связанного с решением сложной задачи, рисовать круги, треугольники и даже объемные фигуры.
2 000₽
Фитнес
7
- анализ особенностей биомеханики движений.
- обучение и переобучение технике выполнения упражнений с учетом особенностей.
- составление индивидуального плана тренировок с учетом целей.
- разбор образа жизни и его корректировка.
- разбор питания и его оптимизация.
- анализ особенностей биомеханики бега.
- обучение и переобучение технике бега с учетом особенностей.
- составление индивидуального плана тренировок с учетом целей.
- разбор образа жизни и его корректировка.
- разбор питания и его оптимизация.
1. Первичная диагностика и анализ биомеханики клиента
2. Общие принципы реабилитации через фитнес, понятие красных и желтых флагов, определение границ компетенции врача, специалиста ЛФК и тренера
3. Функциональная анатомия нижних конечностей, особенности биомеханики ТБС, коленного и голеностопного суставов
4. Функциональная анатомия верхних конечностей, биомеханика плечевого сустава, лопатки
5. Биомеханика позвоночного столба, основные нормы в движении позвоночника. Осанка
6. Особенности тренировочного процесса при грыжах позвоночника
7. Основные травмы коленного сустава, особенности тренировок при артрозах колена
8. Основные травмы ТБС, особенности тренировок при эндопротезировании, артрозе и дисплазии
9. Восстановление после травм ПКС и врабатывание в нормальную жизнь
10. Травмы плечевого сустава, особенности тренировочного процесса при импиджмент синдроме плеча, после переломов и вывихов
11. Особенности тренировок при варикозе, болезнях сердца и прочих заболеваниях.
12. Психология позиционирования фитнес тренера