............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................

Проехать

H2O Fitness

Фитнес-клуб

4.6

95 оценок

Бассейн + тренажёрный зал ждут тебя. Каждому новому клиенту подарок!

Реклама

Забери свой подарок

Контакты

Инфо

Отзывы62

Цены41

Фото39

Реклама

абонементы

1

Детская творческая студия "Н2Ошки" запускает абонемент на мастер-классы по изобразительному искусству! 🎨 Под руководством профессионального художника ваш ребенок откроет для себя удивительный мир творчества и искусства. 🌟 Наши занятия способствуют развитию творческого мышления и воображения у детей, а работа с различными материалами открывает им новые перспективы и возможности. ✨ Преимущества мастер-классов:  Создание картины с использованием различных материалов и текстур способствует развитию личного стиля и индивидуального художественного выражения.  Улучшение моторики рук и координации движений с использованием кистей и бусинок.  Эксперименты с цветами, текстурами и формами для раскрытия творческого потенциала ребенка. 🎁 Подарите своему ребенку полет творчества и воображения вместе с нами! Абонемент на 8 занятий всего за 3900 рублей! Запишитесь по телефону: +7-351-220-96-90 (доб. 3) Не упустите шанс дать вашему ребенку возможность раскрыть свой талант и выразить себя в искусстве!

3 900 ₽

Посмотреть на сайте

детские секции

9

Обучение плаванию детей с 4 лет. Стоимость абонемента на детскую секцию за месяц 4800-7200 рублей, в зависимости от количества занятий в месяце.

4 800 ₽

Хореография безопасна и проста, она увлекательна и полезна с самого маленького возраста. В программе разминочный блок, изучение основных элементов, гимнастический блок растяжки на ковриках и постановка танцевальных номеров для дальнейшего участия в конкурсах. Стоимость абонемента на детскую секцию за месяц 4000-6000 рублей, в зависимости от количества занятий в месяце.

3 200 ₽

Секция бокса для детей от 7 лет и старше. Стоимость абонемента зависит от количества занятий в месяце 3000-4500 рублей

3 000 ₽

На занятиях в секции дети учатся выводить соперника из состояния равновесия при помощи специальных разнообразных захватов, удержаний и боевых приемов. Основная цель поединка в борьбе - положить соперника на лопатки. Во время тренировок дети: Развиваются физически: увеличивают силу мышц, выносливость, ловкость, гибкость. Тренируют мышление: развивают логику, сообразительность, реакцию, учатся уважению к сопернику. Развиваются полезные качества: выносливость, концентрация внимания, гибкость, координация, интуиция, скорость реакции, внутренняя сила, уверенность в себе. Стоимость зависит от количества занятий в месяце 3000-4500 рублей

3 000 ₽

Детская фитнес тренировка для детей, в которую входит комплекс полезных упражнений для полноценного и правильного физического развития организма ребенка. Детская аэробная тренировка высокой и средней интенсивности, подходит для любого уровня подготовленности. Включает в себя функциональную тренировку, аэростретчинг, джампинг Стоимость абонемента зависит от количества занятий в месяце 3000-4500

3 000 ₽

Карате - это не только боевое искусство, но и гармоничное духовное и физическое воспитание. Главная цель карате – развить сильный и выносливый дух, способный противостоять слабостям и различного рода трудностям. Поможем преодолеть вашим детям лень, укрепит здоровье и уверенность в собственных силах, избавит от стрессов и поможет выплеснуть лишние эмоции Стоимость абонемента зависит от количества занятий в месяце 3200-4800

3 200 ₽

Спортивная гимнастика для детей от 3 до 11 лет. Занятия направлены на всестороннее физическое развитие детей. При регулярных занятиях происходит укрепление мышечного корсета, выправляется осанка. Развивается дыхательная и сердечно-сосудистая системы. Повышается иммунитет. У детей совершенствуется гибкость, улучшается координация и внимательность. Стоимость абонемента зависит от количества занятий в месяце 3200-5400

3 200 ₽

Плавание для малышей от 6 месяцев до 3 лет.

7 000 ₽

Детская творческая студия "Н2Ошки" запускает абонемент на мастер-классы по изобразительному искусству! 🎨 Под руководством профессионального художника ваш ребенок откроет для себя удивительный мир творчества и искусства. 🌟 Наши занятия способствуют развитию творческого мышления и воображения у детей, а работа с различными материалами открывает им новые перспективы и возможности. ✨ Преимущества мастер-классов:  Создание картины с использованием различных материалов и текстур способствует развитию личного стиля и индивидуального художественного выражения.  Улучшение моторики рук и координации движений с использованием кистей и бусинок.  Эксперименты с цветами, текстурами и формами для раскрытия творческого потенциала ребенка. 🎁 Подарите своему ребенку полет творчества и воображения вместе с нами! Абонемент на 8 занятий всего за 3900 рублей! Запишитесь по телефону: +7-351-220-96-90 (доб. 3) Не упустите шанс дать вашему ребенку возможность раскрыть свой талант и выразить себя в искусстве!

3 900 ₽

Посмотреть на сайте

массаж

14

Продолжительность: 30 мин. Сегменты на выбор: - ШВЗ + Руки - Спина - Ноги Это массаж, ограниченный одной анатомической зоной. Помимо приятных ощущений, процедура так же несет в себе некоторые положительные моменты для организма человека, несмотря на его промежуток времени.

1 000 ₽

Продолжительность: 60 мин. Сегменты: Передняя/задняя поверхность ног, бедра, ягодицы, живот, поясница, руки. Самым лучшим способом предотвратить или избавиться от целлюлита, является антицеллюлитный массаж. Его задача - снять отек тканей, улучшить микроциркуляцию и отток лимфы. Во время ручного массажа кровь начинает интенсивнее циркулировать под кожей, это приводит к ускорению обмена веществ. Происходит активная выработка коллагена. Кожа становится более эластичной, «апельсиновая» корка начинает уменьшаться. Стоимость: 2500 рублей. Блок из 5 сеансов: 11875 руб. Блок из 10 сеансов: 22500 руб.

2 500 ₽

Продолжительность: 30 мин. Сегменты на выбор: - Передняя/задняя поверхность ног, бедра, ягодицы - Живот, поясница. Самым лучшим способом предотвратить или избавиться от целлюлита, является антицеллюлитный массаж. Его задача - снять отек тканей, улучшить микроциркуляцию и отток лимфы. Во время ручного массажа кровь начинает интенсивнее циркулировать под кожей, это приводит к ускорению обмена веществ. Происходит активная выработка коллагена. Кожа становится более эластичной, «апельсиновая» корка начинает уменьшаться Стоимость: 1500 рублей. Блок из 5 сеансов: 7125 руб.

1 500 ₽

Продолжительность: 90 мин. Сегменты: Спина, ШВЗ, задняя поверхность ног, руки. Это форма мягкого массажа. Он нормализует работу лимфатической системы и нормализует движение жидкости в организме. Этот массаж выводит из организма токсины и шлаки, снимает отечность и нормализует обмен веществ. Очень важно проводить такой массаж как профилактику варикоза. С возрастом у человека в связи с разными заболеваниями, неправильным питанием, высокой массой тела, курением, малоподвижным образом жизни и стрессами лимфоток замедляется. Избавиться от данных проблем можно лишь наладив нормальную работу лимфатической системы путем прокачки лимфы в организме лимфодренажным массажем. Стоимость: 2500 рублей. Блок из 5 сеансов: 11875 руб. Блок из 10 сеансов: 22500 руб.

2 500 ₽

Продолжительность: 30 мин. Сегменты: Спина, ШВЗ, задняя поверхность ног, руки, стопы. Спортивный массаж предназначен для максимально полного раскрытия функциональных возможностей мускулатуры. Он помогает не только подготовиться к интенсивным нагрузкам, но и минимизировать возможные повреждения мышц, снижает риск спортивных травм. Спортсменам он просто необходим, так как подготовка к соревнованиям предполагает чрезмерно высокие нагрузки на пределе возможностей. Без правильного восстановления они могут привести к негативным последствиям, поэтому регулярный массаж становится обязательной частью тренировочного процесса. Такое массажное воздействие оказывает следующее действие на организм: Снижение уровня утомляемости, ускоренное восстановление тканей, более быстрое восстановление, повышение эластичности мышц, улучшение кровоснабжения, устранение застоя молочной кислоты, увеличение уровня стрессоустойчивости. Процедура помогает повысить результативность тренировок и подготовить спортсмена к получению лучшего результата. Стоимость: 1500 рублей. Блок из 5 сеансов: 7125 руб.

1 500 ₽

Продолжительность: 45 мин. Сегменты: Спина, ШВЗ, задняя поверхность ног, руки, стопы. Для детей от 10 лет до 14 лет. Подростковый массаж способствует не только оздоровлению или лечению ребенка, но и более быстрому и гармоничному психофизическому развитию. Благодаря массажу дети быстрее развиваются, справляются с нагрузкой в школе, корректируется любые дефекты опорно-двигательного аппарата, улучшается работа внутренних органов. Стоимость: 1500 рублей. Блок из 5 сеансов: 7125 руб.

1 500 ₽

Продолжительность: 30 мин. Это базовая уходовая и оздоровительная процедура, позволяющая поддерживать кожу и подкожные структуры в нормальном тонусе, чистоте, естественном цвете, бороться с морщинами, складками, отёками. Классический массаж лица — одна из самых приятных и комфортных процедур. Во время сеанса можно по-настоящему расслабиться и хотя бы на время забыть о проблемах.

1 500 ₽

Продолжительность: 45 мин. Буккальный массаж заключается в интенсивной проработке мимических и жевательных мышц лица двусторонним захватом (с внутренней и внешней сторон), а цель манипуляций — вернуть мускулам их изначальную длину, тонус и эластичность. Массажист с помощью особой техники разминает, растягивает каждую мышцу и перемещает ткани, буквально «ставит лицо на место», поэтому буккальный массаж еще называют безоперационным лифтингом. Стоимость: 1700 рублей. Блок из 5 сеансов: 8075 руб. Блок из 10 сеансов: 15300 руб.

1 700 ₽

Продолжительность: 60 мин. Это специальная техника, которая направлена на проработку кожи, подкожной клетчатки и мышц лица. Ее делают для того, чтобы убрать лишние жировые отложения, запустить механизм обновления клеток, снять мышечные спазмы и разгладить морщины и заломы. Эта процедура позволяет замедлить и даже повернуть вспять старение кожи, сохранить молодой и свежий внешний вид. Стоимость: 2500 рублей. Блок из 5 сеансов: 11875 руб. Блок из 10 сеансов: 23750 руб.

2 500 ₽

Продолжительность: 60 мин. Сегменты: Спина, ШВЗ, задняя поверхность ног, руки, стопы. Это основа всех техник массажа, предполагающая комплекс универсальных движений, включая техники такие как поглаживание, разминание, вибрация и перкуссия. Он способствует укреплению позвоночника, снимает напряжение в мышцах и улучшает общее самочувствие. Благодаря применению ручного подхода, массажист глубоко прорабатывает различные участки тканей, особенно в области воротниковой зоны и отдельных конечностей. Даже короткий сеанс может оказать благотворное влияние на ваше тело, улучшить обмен жидкости и снять стресс. 1 сеанс: 2000 рублей. Блок из 5 сеансов: 9500 руб. Блок из 10 сеансов: 18000 руб.

2 000 ₽

Продолжительность: 90 мин. Стоимость: 2500 рублей. Блок из 5 сеансов: 11875 руб. Блок из 10 сеансов: 22500 руб. Сегменты: Спина, ШВЗ, ноги, грудные мышцы, руки. Это один из видов массажа, который включает в себя проработку всего тела. Массажист использует различные техники для размягчения мышц и улучшения кровообращения. головы. Общий массаж тела имеет много полезных свойств. Вот некоторые из них: • Снятие стресса и улучшение настроения • Улучшение кровообращения и лимфотока • Снятие мышечной напряженности и боли • Улучшение сна и повышение концентрации • Снижение уровня гормона кортизола (гормона стресса) • Увеличение гибкости и подвижности суставов • Улучшение работы органов внутренней секреции • Снижение уровня тревожности и депрессии • Укрепление иммунной системы • Улучшение обмена веществ и выведение токсинов из организма

2 500 ₽

Продолжительность: 60 мин. Сегменты: Спина, живот, ноги, ягодицы, руки. Благодаря такому комбинированному воздействию значительно активизируются обменные процессы во всех слоях кожи и подкожно-жировой клетчатке. Массажные ролики в сочетании с вакуумным воздействием массируют кожу, благодаря такому воздействию происходит проникновение тепла и энергии в дерму и гиподерму, улучшается циркуляция крови. Благодаря воздействию инфракрасного тепла (ИК) и высокочастотного RF тока, происходит насыщение крови кислородом, активизируется метаболический распад жира, это приводит к уменьшению объема жировых клеток устранению эффекта «апельсиновой корки», подтяжке кожи и улучшению ее тургора. А ручной массаж нормализует работу лимфатической системы и нормализует движение жидкости в организме. Этот массаж выводит из организма токсины и шлаки, снимает отечность и нормализует обмен веществ. Стоимость: 1800 рублей. Блок из 5 сеансов: 8550 руб. Блок из 10 сеансов: 16200 руб.

1 800 ₽

Продолжительность: 45 мин. Сегменты: Спина, живот, ноги, ягодицы, руки. Вариант массажа для тела или лица, который выполняется с применением специального оборудования. Он, как и другие виды массажа, используется для коррекции недостатков фигуры, уменьшения отёков, устранения целлюлита и восстановления упругости кожных покровов. В зависимости от техники аппаратный массаж: улучшает обменные процессы, нормализует крово- и лимфоток, выводит лишнюю жидкость, ускоряет регенерацию тканей, улучшает тургор кожи, снимает зажимы Стоимость: 1500 рублей. Блок из 5 сеансов: 7125 руб. Блок из 10 сеансов: 13500 руб.

1 500 ₽

Сегменты на выбор: - Передняя/задняя поверхность ног, бедра, ягодицы - Живот, поясница. Сегментарный или зональный массаж – это локальный массаж, в ходе которого прорабатываются конкретные зоны в зависимости от решаемой проблемы. Данный массаж применяют с лечебной и профилактической целью, позволяет снять напряжение и боль в определенной зоне. Продолжительность: 30 мин. Стоимость: 1000 рублей. Блок из 5 сеансов: 4750 руб.

1 000 ₽

клубная карта

7

В клубную карту входит: - Бассейн 25 метров - Тренажерный зал - Групповые программы - Анализ состава тела - Вводная персональная тренировка в тренажерном зале - Вводная персональная тренировка в бассейне - 30 дней заморозки - 12 месяцев фитнеса

53 000 ₽

Посмотреть на сайте

В клубную карту входит: - Безлимитное посещение всех зон клуба - Бассейн 25 метров - Тренажерный зал - Групповые программы - Анализ состава тела - Вводная персональная тренировка в тренажерном зале - Вводная персональная тренировка в бассейне - 60 дней заморозки - 12 месяцев фитнеса 15000 рублей из общей стоимости клубной карты являются депозитом, который можно потратить на дополнительные услуги клуба (персональные тренировки, массаж, фитнес-кафе и т.д.)

68 000 ₽

Посмотреть на сайте

Карта с рассрочкой платежа на 10 месяцев Срок действия карты: 12 месяцев -Период автоактивации: 30 дней -Заморозка: 30 дней (мин. 5 дней) -Посещение всех зон клуба: -Бассейн -Финская сауна и Турецкий хаммам -Базовые групповые программы -Зал единоборств -Тренажерный зал -Внутриклубные мероприятия -Первичный Анализ состава тела -Вводная персональная тренировка в ТЗ/ГП -Вводная персональная тренировка в бассейне Ограничение времени пребывания в клубе: не более 3х часов в день.

37 000 ₽

Посмотреть на сайте

Предназначена для пенсионеров, многодетных мам, студентов, школьников от 14лет. Оформляется по предъявлению соответствующего документа. Срок действия 12 месяцев В клубную карту входит: - 30 дней заморозки - Вводная персональная тренировка (в тренажёрном зале, бассейн на выбор) - Посещение комплекса в будни в период 10:00-16:00, общее кол-во времени на территории клуба не более 3 часов. - Посещение групповых программ - Посещение сауны, хаммам - Внутриклубные мероприятия - Питьевая вода

39 000 ₽

Посмотреть на сайте

Посещение всех зон клуба - тренажерный зал, групповые программы, бассейн, сауна, хаммам Время посещение фитнес-клуба - 3 часа

33 000 ₽

Посмотреть на сайте

Пакет услуг, включенных в карту: - Бассейн - Финская сауна и Турецкий хаммам - Базовые групповые программы - Тренажерный зал - Зал единоборств Ограничение по времени пребывания в клубе - не более 3-х часов Срок действия - 7 дней (разовое использование)

2 900 ₽

Посмотреть на сайте

Пакет услуг, включенных в карту: - Бассейн - Финская сауна и Турецкий хаммам - Базовые групповые программы - Тренажерный зал - Зал единоборств - Внутриклубные мероприятия Ограничение по времени пребывания в клубе - не более 3-х часов

1 500 ₽

Посмотреть на сайте

клубная карта (разовое использование)

1

Срок действия 12 месяцев В клубную карту входит: • Автоактивация 30 дней • 14 дней заморозки (мин. 5 дней) • Бассейн •Зал единоборств • Тренажерный зал • Базовые групповые программы • Финская сауна и Турецкий хаммам • Внутриклубные мероприятия • Вводная персональная тренировка в ТЗ/ГП • Вводная персональная тренировка в бассейне • Посещение комплекса в субботу и воскресенье, не более 3-х часов в день

2 900 ₽

Посмотреть на сайте

Услуги

8

Персональный тренинг для взрослых - только при наличии клубной карты. Продолжительность - 45-55 минут. Тренер "Стандартной категории: - 1 занятие (800₱) - 10 занятий (7200₱) Тренер "Высшей категории": - 1 занятие (1000₱) - 10 занятий (9000₱) Тренер "Мастер тренер": - 1 занятие(1200₱) - 10 занятий (10800₱)

800 ₽

Посмотреть на сайте

Продолжительность 45-55 минут Тренер "Стандартной категории": - 1 занятие (1300₱) - 10 занятий (11700₱) Тренер "Высшей категории": - 1 занятие (1500₱) - 10 занятий (13500₱) Тренер "Мастер тренер": - 1 занятие (1 700₱) - 10 занятий (15 300₱

1 300 ₽

Посмотреть на сайте

Тренер "Стандартной категории": - 1 занятие (1200₱) - 10 занятий (10 800₱) Тренер "Высшей категории": - 1 занятие (1600₱) - 10 занятий (14 400₱) Тренер "Мастер тренер": - 1 занятие (2000₱) - 10 занятий (18 000₱

1 200 ₽

Посмотреть на сайте

Тренировка от 3-х человек. Продолжительность тренировки 55 минут. 1 занятие - 450₱ 10 занятий - 4000 ₱

450 ₽

Посмотреть на сайте

Аренда шкафчика (дополнительный шкафчик в раздевалке для длительного хранения вещей, спортивной одежды и т.п.) 1 месяц - 500 ₱ 12 месяцев - 4000₱ Аренда полотенца (маленькое) - 80₱ (на 1 посещение фитнес-клуба) Аренда полотенца (большое) - 150₱ (на 1 посещение фитнес-клуба)

500 ₽

Посмотреть на сайте

Написание программы тренировок (1-2 дня)

1 000 ₽

Посмотреть на сайте

Можно воспользоваться от 7 дней.

1 500 ₽

Посмотреть на сайте

19 500 ₽

Посмотреть на сайте

Мастер классы

1

Детская творческая студия Н2Ошки запускает абонемент на мастер-классы по изобразительному искусству. Под руководством профессионального художника ваш ребенок за месяц научится создавать картины в различных техниках. Занятия способствуют развитию творческого мышления, а работа с несколькими материалами имеет несколько преимуществ для ребенка: 1. Создание картины с использованием различных материалов и текстур способствует развитию творческого мышления и воображения у ребенка. 2. Использование кистей, бусинок при работе над картиной помогает развивать моторику рук и координацию движений. 3. Занятие помогает ребенку экспериментировать с цветами, текстурами и формами, что способствует развитию его творческого потенциала. Подарите своему ребёнку полет творчества! Абонемент на 8 занятий 3900₱ +7-351-220-96-90 (доб.3)

600 ₽

Посмотреть на сайте

Лицензионное соглашение, политика конфиденциальности

Премия 2ГИС

Обратная связь