Где побегать

Вместе с радио Серебряный дождь 100.1 FM рассказали о местах для бегунов.

Мы уверены, что маршруты у дома вам и так хорошо знакомы, поэтому предлагаем варианты для выходных: чтобы совместить тренировку и путешествие в один из районов Москвы.

Смешанное покрытие дорожек: основные аллеи — асфальт, внутренние дорожки — качественная грунтовка. Если бежать по периметру парка, дистанция составит 4 километра. Рельеф не монотонный: бегунов ждут длинные подъемы и спуски.

Западный административный округ, Москва

Побегать в саду с вековой историей — отличная идея. Покрытие дорожек — тротуарная плитка и брусчатка. С 1 июня начинаются бесплатные занятия йогой. Подробная информация и расписание — на официальном сайте сада.

Центральный административный округ, Москва

Рельеф в этом парке в основном плоский, но небольшой перепад высот присутствует. Практически все дорожки засыпаны гранитной крошкой: на таком покрытии в плохую погоду практически не бывает грязи.

Западный административный округ, Москва

Несмотря на довольно скромные размеры парка, у вас получится круг в 2,5 километра. Покрытие: тротуарная плитка и грунт. Ландшафт спокойной.

Люберцы, Московская область
ПКиО "Кузьминки"

Советуем не ограничиваться территорией этого парка: хорошая трасса на 2-3 километра получится, если бежать вдоль трёх прудов: Шибаевского, Щучьего и Верхнего Кузьминского. Пруды находятся рядом с парком.

Большая часть дорожек с асфальтовым покрытием. Рядом находится конный двор. Если заглянете туда, не забудьте потом написать отзыв в 2ГИС.

Юго-Восточный административный округ, Москва